Подскажите что вы делали, а то я их к концу дня не ощущаю????!!!!!!! Болят безумно, как-будто кости ломаются, врач говорит плоскостопие, не верю нет его, никогда не было, что делать не сказала!!! Ноги не отекают, может это из-за прибавки в весе, уже и задираю их при возможности и присаживаюсь чаще
?????!!!!!!
Болят ступни ног!!!
Саратов
у меня такая же проблема. правда, действительно есть плоскостопие. хочу купить накладки ортопедические и носить их, когда много ходить предстоит (в другом случае у меня не болит). вообще массаж хорошо помогает - сразу боль проходит.
0
24.07.2009
Ответить
Москва
Массаж мой милый делал, помогло, но не на долго. Вот стельки, наверное вещь.
Ты представляешь, сегодня еще одна нога( левая) так отекла, столб, по жизни ноги никогда не отекали, жидкости мало пила
. И не понятно почему только одна, даже поданемела!!!!
0
24.07.2009
Ответить
Саратов
есть мнение, что отеки как раз от недостатка жидкости. когда ты мало пьешь, твой организм, как верблюд, начинает воду запасать. надо пить столько, сколько хочется, но исключить (а вернее, свести к минимуму) солено-копченые продукты, которые задерживают жидкость. чем больше пьешь - тем больше писаешь=) вот мне эта истина очень помогает. а еще нужно двигаться. сидячее положение - корень всех проблем. когда хожу-плаваю, отеков нет. но если хожу слишком много - ступни побаливают.
0
25.07.2009
Ответить
Москва
У меня такое тоже было, мне кажется это вид отёков. Так видно ничего не было, но ступни болели.
0
22.07.2009
Ответить
Москва
Боролась как с отёками, меньше пила и соленого ела. Ещё так от жары было.
0
22.07.2009
Ответить
Берлин
плосокстопие и приобретенное может быть, возрастное. Например, во время бермености суставы мягче становятся, гормональное. На поздних сроках не то что ступни, порой все кости ломит. Попробуйте ортопедическую обувь носить, это когда внутри подошва такая рельефная, с поддержкой свда стопы. Или на длительные прогулки кроссовки одевать. Босиком не ходить, даже дома, маленький коблучок, мягкая подошва.
0
22.07.2009
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: