что с моим весом???
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСВес набирается непонятно как-то,скачками. Мне уже совсем не нравится такая ситуация! 30.10.09 вес был-59,1.А сегодня на весах уже 60,8. Это за 3 дня набралось откуда-то 1кг 700г! При условии,что еще только 22-я неделя,меня это уже пугает! Еще 16 недель впереди, а уже набралось 3,7кг лишних! Вобще не есть и не пить ничего? :((
у меня тоже такая проблема
JANE
ну у меня то норма, то бах и +800 за неделю. Сказали ограничивать себя в сладком. Но вот я почти и не ем печенек, а за 2 недели прошедшие что то вес конкретно набрала. Завтра как раз в ЖК пойду и спрошу почему так
03.11.2009
Ответить
Юлия
я тоже стараюсь меньше есть сладкого. Вот на следующей неделе на узи и на прием в жк,тоже выясню что за непонятности происходят с весом!
03.11.2009
Ответить
Юлия
Соль минимум добавляю,когда готовлю. Клюкву пью с августа месяца :). Насчет отеков у меня тоже подозрение закралось...иногда в течении дня кольцо плохо снимается...
02.11.2009
Ответить
Gromazeka
А вот попробуйте еще фитализин. Это фитопаста, за 2 дня снимает отеки. мне ее назначила очень талантливая терапевт. Гадость, правда, на вкус редкая (((((((((
02.11.2009
Ответить
Юлия
у меня всегда перед походом в ЖК вес резко увеличивается)))
не знаю,с чем это связано,ем вроде все как всегда...)))
02.11.2009
Ответить
Татьяна
голодать не нужно...вообще конечно в период беременности нельзя себе отказывать. У меня тоже самое было, потом обнаружилось, что холестерин повышен, пришло сесть на определенного рода диету. Хотите попробуйте, я например, отказалась от жареного, жирного, сдобного и сахара. Т.е. нежирное мясо (индейка, говядина) и рыба, приготовленная в пароварке или отварное, свежие овощи и фрукты (не стоит много кушать экзотических фруктов), крупы (гречка, рис), каши (сваренные на воде или молоке 0,5%), низкопроцентные кисломолочные и молочные продукты (кроме сметаны и ряженки-от них лучше воздержаться), так же можно хлопья (без сахара), диетические сушки и сухарики (что-то типа финн крисп), чай без сахара (воздержаться от соков и морсов, можно компоты опять таки сваренные без сахара). Еще вот нашла в магазине потрясающий джем, не содержащий сахара, купила и теперь с удовольствием уплетаю с зернистым 2% творогом. На ряду с такой диетой, я пью специальные витаминки Элевит и йодомарин+Омего3 (спец. рыбий жир), но Вам его не нужно. Если хотите попробуйте, у меня с началом диеты вес стабилизировался и прибавляется по 300-400 гр в неделю) Удачи Вам и легкой беременности.
02.11.2009
Ответить
Юлия
Спасибо вам большое! Теперь понятно в чем мои ошибки! Я пью чай с лимоном,но поскольку не лблю кислое,кладу 3ложки сахара. Чай пью с печеньем,1-2штуки за чаепитие. Пью кефир,иногда ряженку. Иногда творожок ем типа "чудо". Мясо не ем вобще никакого с начала Б.-не могу и все. Жареное и жирное тоже не ем. За день,что я ем:
на завтрак чай и 2 бутерброда,
обед суп(обычно щи,другой не могу),
полдник тоже чай с 1-2 печеньями,
ужин кефир или ряженка.
Витаминки я тоже пью Элевит+йодомарин+кальцийД3.
Видимо вся разгадка в сахаре! Всё,исключаю его! Посмотрим на результаты! :)
02.11.2009
Ответить
Татьяна
На самом деле я бы Вам посоветовала: бутерброды заменять йогуртом без сахара (активия обычная), жирные супы и бульоны не кушать (а кушать рыбные супы и супы сваренные на овощах-гадость конечно, но так лучше), ужин лучше пийте кефир 1%, ряженка очень жирный продукт для употребления на ночь, а еще кушайте яблоки (яблочная кислота помогает перевариваться пище и улучшает аппетит). Попробуйте так же не есть печенюшки... на самом деле в период кормления вы будете питаться так же как я сейчас, т.к. диета кормящих матерей предусматривает отсуствие жирных и аллергенных продуктов, вот и привыкнете заранее))
02.11.2009
Ответить
Юлия
Вот,кстати о яблоках забыла написать! Я их ем тоннами! Еще хурму ем. Суп ем сваренный на курином бульоне (на грудках)-мне казалось совсем нежирный.Печенюшки отдам мужу и дочке :)
02.11.2009
Ответить
Катюша
у меня тоже непонятки с весом(( в начале беременности сначала скинула кило 5. за август набрала 3,5 кг, за сентябрь - 100 грамм, за октябрь опять - 3,5...пришлось весы купить.. на последнем приеме 27.10 была 63,5. сейчас по утрам 62-62,5..
02.11.2009
Ответить
Юлия
у меня электронные весы. я уже думаю может дело еще и в весах? может механические точнее?
02.11.2009
Ответить
Катюша
я механические купила. посоветовалась.сказали - погрешность одно деление. с электронными сложнее, погрешность большая. я знакомой как то подарила электронные, она как раз худела - так она меня при первой возможности попрекала))) вес скакал
02.11.2009
Ответить
Юлия
Спасибо вам за полезную информацию! Значит дело еще может быть и в весах! Значит надо купить механические!
02.11.2009
Ответить
Насти Карди
тоже было подобное, попроб не пить, не есть задерживающие воду продукты, у меня именно на тком сроке было
02.11.2009
Ответить
Юлия
Я что-то торможу...А что воду в организме задерживает,кроме соли? Соли в еде минимум сейчас.
02.11.2009
Ответить
Насти Карди
Ой:)))))) да столько всего! Натрий например - консервы не ешьте, потом долгие углеводы - типо картошки, да этож целая система:)))
И еще проконс с врачом, общий набор веса то у вас не большой, просто последний скочок может быть связан с нагрузкой на почки. Можно попить брусничный лист
02.11.2009
Ответить
Юлия
Спасибо вам! Консервы не ем. :) А картошку в виде пюре иногда ем,и в супе картошка есть.
Врач ничего вразумительного не сказала,озадачилась скачками веса и все. Брусничный лист мне сказала врач пить,но не сказала как и по скольку его пить. Я на прошлой неделе пила его как на пачке написано,гадость та еще :(
02.11.2009
Ответить
Насти Карди
гадость:) две ложки в втакане заварите, отвар процедите и как заварку на три приема в сутки как раз!
Печенье тоже лучше исключить:))
02.11.2009
Ответить
Насти Карди
курсами, я 2 нед пила, плюс у меня еще хоффитол был, но если у вас нет отеков - то листом можно обойтись - что б жидкость выгнать! за 15 мин до еды
02.11.2009
Ответить