Прибавка веса
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки, мне завтра в ЖК, а у меня прибавака за этот месяц 2,5 кг!!!! Мне сказали в прошлый раз, что должно быть не более 1,3!!!! Сижу целый день на кефире с укропом, ем салат из СЫРОЙ свеклы - жуть и боюсь завтра идти на прием. Уже не знаю, что изменить в питании - жиры не ем, сковородок даже в доме нет, еду готовим только в духовке гриль и в пароварке, хлеб не ем, сладкое тоже, ем не много - порция блюдце, в рационе в основном овощи и фрукты, полуфабрикаты не покупаю, и вообще мы в семье за здоровое питание. А вес откуда берется?????????? Я в шоке, чуть не плачу...... Сынуля еще блинов попросил, слюни глотала пока пекла.
Я по ночам просыпаюсь от голода сильного, и вообще если есть чувство голода, то мне как-то плохо делается, тошнит, давление падает, голова болит. Не могу я так!!!! Что делать,а?
Олесик
Ну и ничего страшного,главное-чтоб отёков не было.Я за 2 недели набрала 1 кг и никто мне и слова не сказал.
20.12.2009
Ответить
Елена
Если вы набрали за этот месяц 2,5 - то за следующий, можете набрать совем чуть-чуть, а вообще, 2,5 кг за месяц - это не много. Не нужно себя изнурять диетами, ведь масику вашему нужно кушать))))) Ограничивайте, конечно же себя, но не так, чтоб совсем ничего кроме кефира с укропом...
17.12.2009
Ответить
Настюшка
я за 3 недели 3.5 кг набрала, так вот на мне это никак не отразилось, всё в пуз ушло. А врач ну поругалась сначала, потом посмотрела что отёков нет и успокоилась. Хотя я ем только на работе ( первое, второе, творог) ужинаю редко, обычно это йогурты. Я вот тоже удивляюсь откуда такой вес( ведь за 2 месяца у меня 8 кг получилось)
А вот морить себя диетами не стоит, ведь малыш же тоже сидит на диете....
17.12.2009
Ответить
Анюта
Ой Настя, как я переживала что набираю быстро вес)) у меня 19-я неделя, а я уже 10 кг набрала)) да и вообще вчера даже не наедалась, и то гречку съела, а на утро вес прибавился... я удивлена может с весами что? или может в организме вода задерживается хотя отеков нет)) вот попробуй пойми...
17.12.2009
Ответить
Настюшка
ну при беременности организм пеерстраивается весь, кто-то поправляется, кто-то наобарот худеет... все индивидуально. Я вот сначала худела сильно, а потом резко как 8 кг)) Но есть меньше не стану, ведь получается что малыш у меня на одних тока витаминах, которые врач выписал сидит... А надо чтоб и он кушал)))
Я считаю что не стоит волноваться за свои лишние пару килограмм, ведь после родов всё как пришло, так и может уйти, а малыш скока надо ему, стока он и возьмёт из тебя.
17.12.2009
Ответить
Женя Жукова
мне сказали сладкое не ести и мандарины.кроче цитрусовые вон из рациона.грейп правда можно))))
17.12.2009
Ответить
Женя Жукова
и я не удержалась.купила торт.не могу вообще мимо сладкого пройти)))
17.12.2009
Ответить
Елена
А какой у вас вес был до Б? Если сниженный, то вы имеете полное право набрать побольше. А вообще 2,5 кг за МЕСЯЦ - это нормально. И вообще, не надо морить себя голодом в угоду ЖК
17.12.2009
Ответить
Настена
Может не стоит так загоняться???
Ведь организм у всех разный... в этот раз 2,5 набрали, а в следующий 500 гр. наберете.
У вас как раз такой срок, когда малыш активно начинает рости.
Не слушайте врачей, которые ТАК относятся к набору веса. Это только у нас такое, а во всех остальных странах, вес, при хороших анализах и хорошем самочувствии, не имеет значения.
И не доводите себя до того, что вам плохо становится (тошнит, двление падает), ведь это не только вам, но и малышу плохо. если хочется есть, ешьте, даже ночью. Не блины, конечно, но фрукт или кефир обязательно!
16.12.2009
Ответить
Виктория Че
Я до 20 неделе ела в основном фрукты и бутерброды и худела. Мне уже Г. прописала диету (больше есть) а потом вес пошел нормально. Это так все индивидуально. Конечно нужно следить за весом, но убиватьс так из-за лишних кг нельзя. Я думаю, пару блинчиков надо съесть обязательно!
16.12.2009
Ответить
Кася
нет от блинов я уж точно воздержусь. Я бы не убивалась из-за лишних кг, мне так хорошо, когда пузико покормлю - сытая и радостная, вот если бы Г не ругалась, а то стационаром стращает.....
16.12.2009
Ответить
Виктория Че
Ну если Г. захочет отправить в стационар только из-за веса можно и оказаться.
16.12.2009
Ответить
Татьяна
"Что делать?"
Мое мнение - забить на "рекомендации" ЖК! У Вас какой срок? Если нет тяжести в желудке, кишечник в порядке, отеки не беспокоят - ешьте себе в удовольствие! Я порой набирала 2 кг за 2 нед и не слушала никого. Каждая беременность индивидуальна!
16.12.2009
Ответить
Кася
У меня 22 недели, так то оно так, чувствую себя хорошо, вот только с кишечником не все в порядке, со стулом проблемки, раз в три дня - это еще хорошо, ничего не помогает, все рекомендации по питанию моей попе по барабану, ем сырую свеклу и кефир со свежими огурцами и НИЧЕГО не происходит, мой муж мой кефирный супчик только попробовал из солидарности, так я думала, что в туалете ночевать останется :-)
16.12.2009
Ответить
Татьяна
А врачу на стул жаловались? Может Дюфалак попробовать пить? А то это не хорошо.
Мой желудок, кстати, тоже стоек к пищевым "изыскам")) Селедка+молоко+сол.огурец не дает ваще никакой реакции)) Свекла тоже не особо. Усмиряю его черносливом+кефир два раза в день.
Я по-началу из-за веса намного парилась, соблюдала диету, мучалась, а он всё равно рос. Потом плюнула на это, ела что хотела! Вес рос теми же темпами. Но я была довольна и сыта вкусностями))) Итого сейчас моя прибавка +15 кг с постановки при росте 166 см, за последние 2 нед мой вес почти не растет (+200 гр).
И чихать на этих врачей в ЖК!
16.12.2009
Ответить
Кася
вот плюнуть на все мне нравится...а чернослив с кефирчиком тоже не особенно, уже в рот не лезет этот кефирчик
16.12.2009
Ответить
Юлия
а вы киви не пробовали? вкусно и полезно. но с туалета не сойдете! мне очень нравится киви, и кстати, мой желудок в плане туалета реагирует только на киви. поем штуки 3 в день, либо к вечеру ли на след день раза 3 похода в туалет обеспечено!
17.12.2009
Ответить
Анюта
Кася, вот у меня такая же проблема, у меня 19-я неделя, тоже хожу 1 раз в 2-3 дня и то слава богу)) и конечно же ни кефир ни чернослив не помогает вообще.... раньше было хорошо все, да и свечи с папаверином вставляла и вообще после них все хорошо шло, хоть они не от запоров, но все же размягчалось, а щас и это не помогает, Вообще пробовала регулакс, это благородное слабительное не сильное, на природных и растительных компанентах, и в аптеке сказали что беременным можно и в книге я читала что можно, но конечно не постоянно, а моя Г говорит лучше не надо, лучше чернослив, но он нихрена не помогает... тоже мучаюсь....
17.12.2009
Ответить
Кася
Да много у кого такая же фигня, я уже не знаю, что есть. Девчонки тут про десертики пишут, булочки и мороженное, я об этом еще до беременности забыла, а хлеб уже какой на вкус и не помню, если е ем, то только хлебцы, кашу только на воде и без масла, не говоря уже о сгущенке, варенье. Новый год даже не хочу никакой.......грустно. Почитала, оказывается и от фруктов толстеют. У меня муж от фруктов только какать чаще бегает ( он такой высокий и худющий - не в коня корм, а я маленькая, а теперь еще и как шарик круглая).
16.12.2009
Ответить
Олеся
А я хлеб вообще и раньше не ела, не люблю прость... А на НГ все равно буду есть и пусть ругают.... надоело голодной ходить.. А отеков нет у вас?
16.12.2009
Ответить
Кася
да нет, на руках и ногах только кости одни. У меня если честно грудь очень стала большая, пишут, что на каждую грудь приходится по 250г, у меня такое чувствол, что по 2 кг, бюстик на 3 размера больше ношу, чем до беременности, да и попа тоже мягчеет день ото дня :-)
16.12.2009
Ответить
Олеся
Главное, что бы все шло в прок)))) А с туалетом у меня тоже беда.... вот хочу дюфастон попробовать
16.12.2009
Ответить
Кася
А Дюфастон это разве не гармон? Если я не ошибаюсь женские гармоны наоборот крепят так, что искры из глаз, у меня вообщем эта проблема как раз из-за этого и началась, первый триместр я Дюфастон пила......может что перепутали с названием?
16.12.2009
Ответить
Настена
Не дюфастон, а дюфолак. Это лактулоза, она обсалютно безвредня для беременных. За ее счет увеливается кол-во стула, что способствует походу в туалет.
Мне помогало первые 1,5 месяца, а потом 0 эффекта.
Пробовала пить настой чернослива (на ночь заливается кипятком 4-5 черновливок и утром, перед едой, употребляется), помогало.
16.12.2009
Ответить
