Боли в пояснице.

Я бы на вашем месте сходила к врачу. Разные бывают болезни. Вообще, но-шпа хорошо помогает. Но все равно сходите обязательно. а вдруг это угроза? Мне всегда врач в ЖК грила: "если будет болеть поясница, сразу ко мне, не раздумывая!".  И вот, один раз я пришла, с болью в пояснице, а потом  в правой стороне болело... Оказалось, что это почки. а у меня хр пиелонефрит.... Он обострился. И я лечилась по назначению врача. Сейчас, тьфу-тьфу, ничего не болит . И я нисколечко не пожалела о том, что обратилась к врачу. А моя подруга вообще не ходила в ЖК. Зато у нее выросло 2 подбородка и рожала она в инфеционке и после рождения ребенок страдал стоматитом.. (болячки во рту)..  Так что, подумайте :)

т.е.вы когда понервничаете  у вас поясница болит???? Меня просто сегодня на работе таааак довели,что сейчас лежу никакая и поясница жуть болит,тяжело вставать даже. Т.е это у нас на нерной почве,получается

мячик массажный, типа фитбола с пупырями, как же он меня спасал и спасает до сих пор))))

Бандаж конечно лучше носить с 20ой, даже врачи говорят об этом. Может спину растирать на ночь каким-нибудь средством, типа Випросала?

Бандаж. Меня спасал он.