Бессонница
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки, меня достала бессонница...думала сначала,что это пройдет, но уже как неделю я засыпаю только к 4 утра!!! А потом в 11 утра встаю с головной болью.. Что делать? Я тут пару раз пила успокаивающий валосердин (он на травках, но на спиртовой основе вроде, так что увлекаться не стоит), вроде получше заснула на одну ночь. Я хоть и не нервничаю, но может успокаивающее надо что-то попить? Или не в этом дело? Может что посоветуете?
Бусинка
спасибо) Надо и мне пропить.. а на спиртовой основе вообще пить ничего нельзя? даже чуть-чуть?
28.12.2009
Ответить
Бусинка
да уж)))) Надо наверное поступать интуитивно! А почему вы на каплях сидели? У меня вот при беременности слизистая носа пересыхать стала.. Аквалор капаю)
29.12.2009
Ответить
еЛеночка
у меня тоже жёсткая была бессоница. пила пустырник форте, помогает хорошо. сейчас уже нормально сплю
27.12.2009
Ответить
еЛеночка
это таблеточки такие - 40 шт в упаковке..лично мне оочень помогло, но тебе надо бы с врачём посоветоваться..надо знать особенности - как там у тебя с давлением и т.д.
и ещё я заметила - плохо сплю, когда в комнате душно..проветривай обязательно перед сном!
27.12.2009
Ответить
Тата
Попробуй заваривать травяные сборы успокаивающие. И еще можно в аромалампе использовать масло лаванды, оно тоже успокаивающим эффектом и усыпляющим обладает.
26.12.2009
Ответить
Бусинка
Травки ведь успокаивающие тоже сейчас не всякие можно.. Надо выяснить что и как, а потом попробовать
А на счет масла лаванды хорошая идея) Спасибо)
А на счет масла лаванды хорошая идея) Спасибо)
26.12.2009
Ответить