Методы обезболивания в родах

Девочки, не могу не поделиться с вами ссылками...

Этот фильм мне здорово помог спокойно справиться со схватками, даже ни разу не вскрикнула, не застонала. В зависимости от того где больше болит, можно выбрать соответствующую технику массажа: живота, поясницы или и того и другого в позе "руки в боки".

Можно скачать здесь с помощью торрента:

http://kinozal.tv/details.php?id=374064

Или здесь:

http://files.mail.ru/AJ1QJD

По мере сокращения интервала между схватками, лучше помогает техника дыхания которую уже выкладывала Яна. А я повторюсь, т.к. проверено на себе:

http://www.babyblog.ru/user/JERRY_yana/703520