Бессолевая диета - вещь!
Токсикоз. Гестоз. ОтекиПосле регулярной прибавки по 1 кг в неделю и появления следов белка в моче решила-таки взять себя в руки. А то так и до повышенного давления и больнички недалеко, а у меня ребенок маленький, не особо могу себе позволить на сохранении лежать
Устроила себе разгрузочный день в прошлую среду. Сколько угодно яблок, творога и воды. Итог - сразу -500 грамм. Отеки, значит, ушли.
И теперь я на бессолевой диете. Можно есть в любых количествах то, в составе чего нет соли. То есть хлеб нельзя, сыр нельзя, рыбу морскую нельзя. Многие сладости типа сушек и пряников нельзя. А вот халву можно, и шоколад можно, и овощи-фрукты, и мясо отварное, и яичницу, если при готовке не солить. И пить сколько хочется)))
Неделя такой диеты меня порадовала сегодня в ЖК. Анализ мочи норма, вес -700 грамм. При этом я не голодала. Пришла домой и съела на радостях 2 ватрушки (преступница, тесто покупное, там соль), уже себя ругаю. Я хорошая, я больше не буду. Пошла грызть яблочко
Буду очень рада, если кому-то пригодится мой опыт
Лучший ответ
Ирис
Ой, а я читала, что как раз соль удерживает жидкость в крови и не дает ей оседать в тканях... Вот иди и разберись теперь, как правильно :-(
16.03.2010
Ответить
Елена
Мне все сказали, что чем больше соли - тем больше отеков. По крайней мере, мне вот такая диета очень помогает
16.03.2010
Ответить
Ирис
Ну видимо от почек зависит или от чего еще... У меня отеки (очень редкие и не сильные) вообще никак от кол-ва съеденной соли не зависят. Ем ее как и раньше - больше среднего. А вот если воды меньше 2 литров пью - плохо становится (вплоть до шелушения кожи).
Ну а за Вас в любом случае рада :-) приятно, когда находится действенное средство от какого бы то ни было недомогания.
16.03.2010
Ответить
Екатерина
Я неделю не ела соль вообще, набрала 100 гр. всего, а раньше и 2 кг могла =)
16.03.2010
Ответить
Nadin
ну рыбу морскую я бы не исключала вместе с сыром, ну может не постоянно, но баловать себя, морепродукты много полезностей содержат кроме соли))), которые оч.нужны малышу, чтоб рос здоровым и умненьким)))
16.03.2010
Ответить
Елена
Полезности - это хорошо, конечно, но вот с того же сыра я дико отекаю. А отеки ребенку очень вредны
16.03.2010
Ответить
Елена
Берете банку и читаете графу "состав". Я никогда не пробовала соевый соус и не знаю, из чего он сделан. Если в составе соли нет - можно
16.03.2010
Ответить
Bambino
Не-а, там соли очень много! Если уж оч. хочется, то можно попробовать водой развести 1:1. Но если ограничивать соль, то соевый соус исключить в первую очередь :((
16.03.2010
Ответить
Bambino
Ну, может соусы тоже разные... В том, что мы обычно употребляем соль точно есть :(( Поэтому я отказалась. Он у меня жидкость в организме задерживал еще до Б, поэтому я с 20й недели живу без соевого соуса. Хотя люблюего очень
16.03.2010
Ответить
Елена
Да, должен, но у меня по биохимии железо на нуле, а я еще так и не решила, буду ли я его пить. Говорят, с туалетом проблемы начинаются
16.03.2010
Ответить
ЮльКА
ооо! еще какие! пью обычные витамины) так у меня уже проблемы))) в составе есть железо...приходится на кефир налегать, который я не очень люблю и жувать чернослив
16.03.2010
Ответить
Наталья
А я вот намедни сварила компотик из сухофруктов и наелась абрикосов из него вареных. Ух, скажу я вам, чернослив отдыхает...
17.03.2010
Ответить
ЮльКА
я на ней с 4й недели))) тоже тащусь) правда, иногда балую себя майонезом и черным хлебом)))
16.03.2010
Ответить
Елена
Вам пока можно. Такую диету рекомендуют с 22 недель.
Черный хлеб, да еще и солью посыпать - моя мечта! Плак... Ничего, после родов наемся
16.03.2010
Ответить
ЮльКА
мне нельзя у меня почки слабые и лучше раньше, чем позже, быстрей привыкнешь...у меня даже семья начинает привыкать))) а ведь привычка хорошая - здоровая!)))
16.03.2010
Ответить
Дарья
Я всегда питаюсь так,я соленое в обще не ем,меня воротит от него. Мне не помогало,набирала дальше как и набирала.Вас поздравляю)))
16.03.2010
Ответить
Елена
А вы состав продуктов читали, что едите? Тут речь не о том, что нельзя соленые огурцы, а о том,что нельзя вообще ничего-ничего, где есть хоть крупиночка соли. Даже пирожок.
А потом, вес во время Б и должен набираться. Просто когда резкая прибавка - это не жир, а отеки(((
16.03.2010
Ответить
Дарья
Ну думаю в коровьем молоке соли нету столько,а из молочного я больше нечего и не ела. Потом ем овощи,фрукты и салаты все возможны все без солли. Шоколад предпочитаю,тесто не очень люблю как и печенье. Хлеб да бывало,но как-то редко доводилось его кушать. В суп тоже не солю себе. Вот не могу я соленое кушать. Набрала за всю беременность 28.5 кг и после родов ушло только 8 кг,остальное жир и так остался. Теперь на удивление вторая беременность,а я только худею,врач уже бьет тревогу.
16.03.2010
Ответить
Елена
Вы же видите, вы себе отъели жир. А отеки все ушли бы после родов. Жир - плохо для вашей фигуры, но не вредно ребенку, в отличие от отеков.
Кстати, читала тут, что до 20 недель прибавки и не должно быть
16.03.2010
Ответить
Дарья
я после 20 недели и стала в первую беременность набирать по 4 кг,а то и 5 кг за месяц и так три с половиной месяца подряд,а потом прекратила резка. Что это было мне не понятно,хотя вроде так и не ела особенно на самом та деле. Хотя гинеколог меня успокоила что если организм еще молодой может такое быть.
16.03.2010
Ответить
ЮльКА
Я ТОЖЕ В ПЕРВУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ ПОЧТИ 30 НАБРАЛА( НО Я ЖРАЛА БУЛКИ КАК НЕНОРМАЛЬНАЯ(
16.03.2010
Ответить
***Марина***
Я всю беременность так питалась:) Жуть как оттёков боялась, ещё и пила по 2 литра воды:)
16.03.2010
Ответить
Елена
Я тоже испугалась проблем. У меня с первым в конце Б давление скакало, так страшно
16.03.2010
Ответить