Что это и как бороться???
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиПоследнюю неделю просто жутко мучаюсь по ночам. Перед тем как заснуть проходит не меньше часа. Как только ложусь сразу начинают ноги ныть прям от самой попы(пардон) и до пят, ноют, выкручивает их...даже не знаю как описать...иногда подключаются и руки- тогда хоть вой просто. Спать на спине уже не могу, поэтому на боках)))) Может так кальций у меня ребеночек забирает для своих косточек??? А может что другое?
Может кто-то тоже таким страдает, поделитесь как справляетесь.
Пробовала мазать спец. беременным кремом от усталости в ногах- эффекта 0((((
Марина
в прошлую Б. тоже самое было, мне мама дала массажный валик с металлическими иголками (именно не с деревянными, а металлическими), мне муж на ночь массировал, это помогало уснуть, но если не успевала уснуть, то процедуру приходилось повторять
10.06.2010
Ответить
Гузель
Лена, у меня тоже был "синдром беспокойных ног". Ужасно неприятно. Муж каждый день перед сном хорошо массировал ступни и икры ног, не меньше 30-40 минут. Сначала растирал их чтобы сосуды расширились, а потом втирал крем для ног. Кстати, помогает. Перед сном чувствуешь, как ноги отдыхают. Попробуйте массажем лечиться.
10.06.2010
Ответить
Катерина
Лен, вот и у меня так же. при чем я не скажу, что прям больно, я называю это "синдром беспокойных ног", прям не знаю куда их девать, такое впечатление, что не мои ноги
09.06.2010
Ответить