йога для беременных
Подготовка к родамхочу заняться йогой.давно хотела.
йога для беременных будет началом.
а то я нервная,вспыльчивая и раздражительная.
я вот эти недостатки хочу убрать в первую очередь.
ну и вообще.хуже не будет.
верю,что йога то ,что мне надо.
если кто знает где можно купить,скачать что-либо на эту тему,подкиеьте а=)буду очень благодарна
Anastasia
Во время беременности я занималась йогой в школе духовных практик "Возрождение" http://www.judgement-world.ru/, вела занятия Екатерина World. О ней у меня остались особенные, очень тёплые воспоминания. Занятия пошли нам с малюткой на пользу, я очень легко родила замечательную красавицу дочку. Рекомендую эти занятия всем беременным и именно здесь, к тому же цена нормальная и расположение школы очень удобное, как раз в центре города.
05.05.2016
Ответить
olvel
Что - то мало ссылок дают c полезной информацией - много дискусcий. Рекомендую вам посмотреть информацию по йоге для беременных.
25.01.2014
Ответить
Nika
У меня в дневнике в категории "видео для беременных" можете посмотреть несколько роликов.
08.07.2010
Ответить
Оксана
Я поддерживаю занятия йогой,в дальнейшем и рожать легче будет, и сейчас спокойствие -главное для беременной. Тоже хочу скачать что-нибудь на эту тему.
08.07.2010
Ответить
Фая
Прочитала единственный комментарий к вашему посту - ужас какой консерватизм! Мне Г посоветовала, причем йога для беременных она же особенная, я правда на неё пока не попала - время никак нету, но на похожую китайскую гимнастику - Цигун уже 2 раза сходила, всё нормально, ещё и тонус пропал и нерв зажатый на место встал, собираюсь продолжать. Посоветовать место не могу, к сожалению, в городах мы разных.
08.07.2010
Ответить
Насти
это не консерватизм, а всего лишь предупреждение...я хотела заняться йогой в период беременности, но Бойко (если Вы знаете такого) крайне настоятельно рекомендовал подождать...т.к. некотрые ассаны могут навредить
08.07.2010
Ответить
Фая
До Б йогой не занималась. Весь мой спорт - это утренний бег и то в теплое время года, т.к. лимфоузлы не позволяют дышать холодным воздухом. Мнение меня больше интересует моего Г. Тем более йога для Б-х именно для них и подобрана, и есть начальные, а есть продвинутые группы. Кто предлагает идти к опытным то?
08.07.2010
Ответить
Насти
А Ваш Г имеет разряд в каком-то виде спорта или сочетанную практику типо: йога или физ-ра и гинекология? Г,как я знаю разбирается только в физиологии репродуктивных органов малого таза у женщин =). Подходить к занятию каким - либо видом спорта во время Б, да и вообще ,нужно с умом и осторожностью...
08.07.2010
Ответить
Фая
Бесполезная дискуссия. Некоторые не красятся во время Б, другие не работают, кто-то не живет половой жизнью - у всех свои страхи. Главное не надо их другим навязывать. И не нужно думать, что опытные женщины, уже имеющие детей, что-то делают во время Б без "ума и осторожности".Моя извинения в адрес Shahinya за неприятный разговор в её посте.
08.07.2010
Ответить
Насти
глупыми шаблонами мыслите...действительно очень глупо спорить...у каждого свое мнение.
08.07.2010
Ответить
Насти
если Вы раньше не занимались йогой то беременность не время для эксперементов, т.к можете навредить...
08.07.2010
Ответить
Катрин
если заниматься не с кем попало, а с грамотным профессиональным тренером, и не самой под двд, то вряд ли можно навредить. а польза ого-го какая!
если собираешься заниматься сама дома, а до этого никогда не занималась, то только в йога-центр в специальную группу
08.07.2010
Ответить
Shahinya
да.согласна.
там же всё по порядку нужно знать ,а то так можно и не сначала начать.а с середины и перетрудиться не впользу
08.07.2010
Ответить
Катрин
там тренер видит каждого и не даст тебе, например, согнуться так, чтобы себе что-то потянуть или малыша передавить. так что ищи центр и смело на занятия!
08.07.2010
Ответить