Эфирное масло - это пахучая смесь жидких летучих веществ, полученная из растений. Применение эфирных масел - один из самых приятных и доступных способов

восстановления и укрепления здоровья. Эфирные масла нетоксичны, не имеют побочных эффектов, положительно влияют на процессы саморегуляции в организме и при этом не вызывают привыкания, что тоже немаловажно. Одно-единственное эфирное масло может включать в себя более 150-и различных химических веществ, которые в зависимости от обстоятельств, могут воздействовать на организм по-разному. Этим объясняется характерное для эфирных масел многообразие лечебных свойств.

Влияние эфирных масел на организм.

Абсолютно все эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием, положительно воздействуют на нервную систему и психическое здоровье и механизм саморегуляции в организме. Многие масла обладают обезболивающим действием, благотворно влияют на функции и состояние органов дыхания, являются эротическими стимуляторами.

Все эфирные масла можно условно разделить на несколько групп:

Освежающие эфирные масла: пихты, бессмертника, мяты курчавой, лаванды, мандарина, апельсина, лимона и мяты перечной.

Очищающие эфирные масла: герани, лаванды, апельсина, розы, лимонника, мускатника, шалфея, розмарина и лимона.

Стимулирующие эфирные масла: лимона, бессмертника, кориандра, мускатника, лаванды, гвоздики, мяты перечной, вербены, розмарина, иссопа и можжевельника.

Расслабляющие эфирные масла: базилика, бессмертника, ромашки, лаванды, мелисы, мимозы, апельсина, розы, сандала, кедра и ванили.

Успокаивающие эфирные масла: укропа, жасмина, ромашки, мелисы, ванили герани, жасмина, кориандра, лаванды, мимозы, бергамота и пачули.

Женские эфирные масла (усиливают женское начало): бергамота, герани, фиалки, лаванды, лимонника, майорана, мандарина, дудника, розы и розмарины.

Мужские эфирные масла (усиливают мужское начало): базилика, кардамона, мелисы, кедра, мускатника, аниса, пачули и сандала.

Свойства и применение эфирных масел.

Анисовое масло.

Эфирное масло аниса имеет следующие свойства:

Бактерицидное, антисептическое, дезодорирующее, мочегонное, сильный афродизиак, иммуномодулятор.

Сочетается с пачули, лавандой, гвоздикой, цитрусовыми, тмином, укропом, фенхелем, кориандром, розовым деревом, кедром.

Противопоказания: беременность, чувствительная кожа.

Эфирное масло аниса применение:

- Простуда: жаропонижающее, отхаркивающее, согревающее.

- Стимуляция перистальтики кишечника, помощь при коликах, вздутии живота (метеоризме), тяжести в желудке, избавление от запоров.

- Косметика: особенно рекомендовано для возрастной кожи, придает ей упругость, приводит в норму водно-жировой баланс в эпидермисе, избавляет от целлюлита, лечит кожные болезни, избавляет от чесотки и вшей.

- Сексуальные проблемы: является афродизиаком, усиливает репродуктивную функцию.

- Снимает головную боль, облегчает похмелье, возбуждает аппетит.

Эфирное масло базилика применение:

- Простуда: отхаркивающее, противокашлевое, лечит насморк, восстанавливает обоняние.

- ЖКТ: приводит в норму пищеварение, устраняет колики, спазмы, метеоризм. Мягкое желчегонное, очищает кишечник.

- Косметика: Подходит любому типу кожи, укрепляет волосы, выводит бородавки.

- Устраняет головную боль, расширяет сосуды. Стимулирует менструации. Улучшает лактацию.

Апельсиновое масло.

Эфирное масло апельсина имеет свойства:

Антисептическое, бактерицидное, дезодорирующее, регенерирующее, успокоительное.

Сочетается: с геранью, иланг-илангом, шалфеем мускатным, цитрусовыми, лавандой, кипарисом, кориандром, корицей, ладаном, можжевельником, геранью, розой, нероли, петитгрейном.

Противопоказания: повышает светочувствительность кожи, аллергия на цитрусовые.

Эфирное масло апельсина применение:

- Эффективно при ОРЗ, гриппе, кашле.

- Выводит шлаки, приводит в норму работу желудка, возбуждает аппетит, избавляет от запоров.

- Желчегонное, мочегонное, препятствует образованию камней в желчном пузыре.

- Подходит для любого типа кожи, нормализует сальную секрецию, обладает отбеливающим эффектом, придает коже тургор, выводит токсины, эффективно при целлюлите, перхоти, отличное средство в борьбе с целлюлитом.

- Лечит пародонтоз, стоматит, дезинфицирует ротовую полость.

- Снимает боли: головные, суставные, при менструальном синдроме, невралгии.

- Профилактика сердечно-сосудистых болезней, улучшает кровоснабжение органов, нормализует давление.

Масло базилика.

Эфирное масло базилика имеет свойства:

Антибактериальное, смягчающее, освежающее, стимулирующее.

Сочетается с бергамотом, иссопом, лавандой, майораном, мелиссой, шалфеем, геранью, нероли, санталом, лиметтом.

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, свертываемость крови выше нормы.

Эфирное масло базилика применение:

- Простуда: отхаркивающее, противокашлевое, лечит насморк, восстанавливает обоняние.

- Косметика: Подходит любому типу кожи, укрепляет волосы, выводит бородавки.

- Устраняет головную боль, расширяет сосуды. Стимулирует менструации. Улучшает лактацию.

Масло бергамота.

Эфирное масло бергамота имеет свойства:

Успокоительное, тонизирующее, бактерицидное, антиспазматическое.

Сочетается: кипарис, можжевельник, лаванда, мелиса, нероли, всеми цитрусовыми, кориандр, пачули, эвкалипт, иланг-иланг, кедр.

Противопоказания: эпилепсия, обострение заболеваний ЖКТ, беременность, повышает светочувствительность кожи.

Эфирное масло бергамота применение:

- Снижает температуру, лечит ОРЗ, грипп, являясь природным антибиотиком.

- афродизиак - усиливает половое влечение.

- Косметология: эффективно при жирной коже, нормализует работу сальных желез, сужает поры.

- Очищает организм от паразитов.

- Усиливает умственную деятельность (перед экзаменом капните пару капель в аромамедальон), восстанавливает работоспособность.

Гвоздичное масло.

Эфирное масло гвоздики имеет свойства:

Антисептическое, противовоспалительное, тонизирующее, антидепрессант, дезодорирующее.

Сочетается с лавандой, шалфеем мускатным, бергамотом, иланг-илангом, можжевельником, корицей, базиликом, мускатным орехом, мятой, розмарином, цитрусовыми.

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, гипертония (с осторожностью).

Эфирное масло гвоздики применение:

- Природный антиоксидант, замедляет процессы старения.

- Улучшает память, восстанавливает работоспособность, нормализует давление, снимает боли при травмах, способствует быстрому выздровлению.

- Лечит простудные болезни, грипп.

- Улучшает процесс пищеварения, повышает аппетит.

- Профилактика ревматизма, артрита.

- Нормализует менструальный цикл, лечит бесплодие, помогает при родах.

- Лечения угри и воспаления кожи, ускоряет рост волос.

- Отпугивает насекомых.

Масло герани.

Эфирное масло герани имеет свойства:

Противовоспалительное, антисептическое, стимулирующее, психотропное, дезодорирующее.

Сочетается с цитрусовыми, базиликом, бергамотом, кедром, можжевельником, лавандой, пачули, лаймом, гвоздикой и др.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, возраст до 6 лет.

Эфирное масло герани применение:

- Лечит все болезни уха, горла и носа.

- Снимая спазмы сосудов, избавляет от мигрени.

- Нормализует давление и работу сердечной системы.

- Лечит герпес, экзему, грибок, избавляет от вшей.

- Снимает боли: головную, зубную, менструальную, невралгическую.

- Повышает активность физическую и умственную.

- Усиливает сексуальную чувственность.

масло грейпфрута.

Эфирное масло грейпфрута имеет свойства:

Антисептическое, тонизирующее, стимулирующее, регенерирующее, болеутоляющее, психотропное.

Сочетается с геранью, иланг-илангом, шалфеем мускатным, цитрусовыми, лавандой, базиликом, кедром, кипарисом, др.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, усиливает светочувствительность кожи, аллергия на цитрусовые.

Эфирное масло грейпфрута применение:

- Адаптоген, афродизиак.

- Укрепляет волосы, питает их, уменьшает их жирность, укрепляет ногти.

- Приводит в норму секрецию сальных желез, лечит угревую сыпь, сужает поры, снимает воспаления, отбеливает кожу. Устраняет целлюлит.

- Желче-, ветро- и мочегонное.

- Профилактика и лечение простуд.

- Улучшает перистальтику кишечника, работу желчного пузыря и печени.

масло иланг-иланг.

Эфирное масло иланг-иланга имеет свойства:

Стимулирующее, противовоспалительное, антидепрессант, мощное омолаживающее средство.

Сочетается с лемонграссом, розовым деревом, цитрусовыми, петитгрейном, пачули, жасмином, кассией, лавандой, мелиссой, др.

Противопоказания: пониженное давление, возраст до 12 лет, беременность, аллергия.

Эфирное масло иланг-иланга применение:

- Лечит простудные заболевания, грипп.

- Эффективно для лечения угревой сыпи, излишней жирности кожи. Подходит также для сухой, шелушащейся кожи.

- Обновляет клетки эпидермиса, придает тонус.

- Лечит дерматозы, экзему.

- Восстанавливает волосы, препятствует их ломкости и выпадению.

- Лечит ревматизм, артриты, подагру.

- Сильнейший афродизиак - усиливает половое влечение и чувственность.

МАСЛО ЛАВАНДЫ.

Эфирное масло лаванды имеет свойства:

Антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное, противосудорожное, стимулирующее, регенерирующее, дезодорирующее.

Сочетается с розмарином, гвоздикой, пачули, корицей, иланг-илангом, кипарисом, сосной, лавром, геранью, розой, розмарином, бергамотом.

Противопоказания: бронхиальная астма, беременность, гипотония, эпилепсия, дерматит, аллергическая сыпь.

Эфирное масло лаванды применение:

- Стимулирует работу сердца и мозга.

- Рассасывает рубцы, генерирует кожу

- обладает мощным омолаживающим воздействием, подходит для кожи любого типа, регулирует жирность кожи, лечит угревую сыпь, предотвращает образование растяжек в области бедер, живота, ягодиц, груди.

- Желче-, ветро- и мочегонное. Лечит пиелонефрит, мочекаменную болезнь, невралгию, другие воспаления.

- Лечит перхоть, аллопецию, укрепляет и восстанавливает волосы.

масло лимона.

Эфирное масло лимона имеет свойства:

Антисептическое, бактерицидное, иммуностимулирующее, тонизирующее, дезодорирующее.

Сочетается с лавандой, бергамотом, геранью, цитрусовыми, кардамоном, имбирем, илан-илангом, можжевельником, нероли, ромашкой, санталом, фенхелем, эвкалиптом.

Противопоказания: химиотерапия, усиливает светочувствительность кожи, аллергия на цитрусовые.

Эфирное масло лимона применение:

- Снимает жар. Эффективно при ОРЗ, гриппе, вирусных заболеваниях.

- Разжижает кровь, укрепляет и регенерирует кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение. Нормализует работу печени.

- Предупреждает атеросклероз. Улучшает работу мозга и сердечной системы. Нормализует давление.

- Эффективно в косметике: борется с морщинами, отбеливает кожу, лечит угревую сыпь, фурункулы, укрепляет волосы, ногти. Борется с целлюлитом, перхотью.

- Желче-, ветро- и мочегонное. Обезболивающее, антиварикозное.

- Отпугивает домашних муравьев и моль.

масло можжевельника.

Эфирное масло можжевельника имеет свойства:

Антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное, иммуностимулирующее.

Сочетается с апельсином, бергамотом, ветивером, геранью, цитрусовыми, кедром, кипарисом, лавандой, ладаном, лаймом, лемонграссом, мелиссой, розмарином идр.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергия.

Эфирное масло можжевельника применение:

- Нормализует обмен веществ, лечит пневмонию, бронхит, артрит, ревматизм, туберкулез.

- Профилактика и лечение респираторных и вирусных заболеваний.

- Подходит для жирной кожи, лечит угри, нормализует работу сальных желез.

- Помогает при куперозе, укрепляя стенки кровеносных сосудов.

- Лечит псориаз, экзему, лишаи, перхоть, ожоги.

- Снимает зуд, воспаление при укусах насекомых.

- Повышает работоспособность физическую и умственную.

- Защищает от блох, клещей.

Мятное масло.

Эфирное масло мяты имеет свойства:

Успокоительное, антисептическое, тонизирующее действие.

Сочетается с кедром, кипарисом, лавандой, бергамотом, майораном, цитрусовыми, найоли, розмарином, сосной, эвкалиптом.

Противопоказания: беременность, лактация, детям до 7 лет, аллергическая реакция.

Эфирное масло мяты применение:

- Лечит респираторные и вирусные заболевания, снижает температуру. Снимает практически любую боль.

- Дезинфицирует ротовую полость, что способствует устранению неприятного запаха.

- Снимает симптомы морской болезни: головокружение, рвоту, тошноту.

- Улучшает работу мозга и сердечной системы.

- Подходит всем типам кожи, наиболее полезно для жирной, лечит угревую сыпь, воспаления.

- Ванны с мятным маслом хорошо тонизируют, снимают напряжение.

масло нероли.

Эфирное масло нероли имеет свойства:

Успокоительное, антисептичекое, регенерирующее, обезболивающее, дезодорирующее, иммуностимулирующее.

Сочетается с апельсином, лиметтом, лимоном, кориандром, лавандой, миртом, можжевельником, мятой перечной, розмарином, сосной, др.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, чувствительность кожи, детский возраст, беременность, эпилепсия, язва желудка.

Эфирное масло нероли применение:

- Эффективно при аритмии, стенокардии, ишемической болезни, кровоизлияниях, атеросклерозе, переутомлении, раздражительности, бессоннице, депрессивных состояниях.

- Укрепляет кровеносные сосуды, уменьшает проявления купероза.

- Эффективно подтягивает дряблую кожу, лечит растяжки (стрии).

- Усиливает половое влечение и чувственность.

масло пачули.

Эфирное масло пачули имеет свойства:

Противовоспалительное, противовирусное, антисептическое, иммуностимулирующее, дезодорирующее, регенерирующее, мощный антидепрессант.

Сочетается с гвоздикой, бергамотом, шалфеем мускатным, геранью, жасмином, имбирем, лавандой, ладаном, лимонной травой, миррой, можжевельником, нероли, розой, розовым деревом, санталом, сосной, ферулой.

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, чувствительность кожи.

Эфирное масло пачули применение:

- Грипп, простуда, ОРЗ, герпес, опоясывающий лишай, незаживающие раны, ссадины, ожоги, грибковые поражениях стоп.

- Являясь мощным афродизиаком, стимулирует половую активность, сексуальное желание, чувственность. Лечит импотенцию, фригидность.

- Эффективно в лечении инфекций и воспалений органов мочеполовой системы. Мочегонное, противоотечное.

- Ванны с маслом укрепляют иммунитет, очищают от токсинов.

- В косметике. Уход за возрастной кожей: регенерирует клетки кожи, устраняет рубцы, обеспечивает сильный подтягивающий эффект, лечит целлюлит. Полезно при угревой сыпи, воспалениях, очищает и оздоравливает кожу, нормализует ее жировой баланс. Укрепляет и восстанавливает волосы, избавляет их от жирности и перхоти.

- Хорошее средство от моли.

масло Петитгрейн.

Эфирное масло Петитгрейн имеет свойства:

Антисептическое, регенерирующее, тонизирующее, дезодорирующее, природный антиоксидант, антидепрессант.

Сочетается с гвоздикой, геранью, жасмином, кедром, кипарисом, кориандром, лавандой, ладаном, мелиссой, нероли, розой, розмарином, шалфеем, цитрусовыми и др.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, первые 4 месяца беременности, химиотерапия. Усиливает светочувствительность кожи.

Эфирное масло Петитгрейн применение:

- Вегето-сосудистая дистония, сердечные заболевания, нервозность. Обладает мощным антисклеротическим действием.

- Снимает боли разного характера, очищает организм от шлаков. Снимает усталость глаз.

- Повышает физическую и умственную работоспособность, способствует укреплению памяти. Мочегонное.

- Являясь сильным афродизиаком, усиливают сексуальную активность, чувственность, привлекательность.

- Косметика. Омолаживает кожу. Лечит угревую сыпь, воспаления, герпес. Укрепляя стенки кровеносных сосудов, устраняет купероз. Предотвращает образование растяжек кожи (стрии). Придает коже тургор, обновляет эпидермис, разглаживает морщины. Борется с целлюлитом. Останавливает выпадение волос и облысение, восстанавливает их рост.

- Отличный дезодорант для тела.

Розмариновое масло.

Эфирное масло розмарина имеет свойства:

Дезодорирующее, тонизирующее, бактерицидное, регенерирующее, иммуностимулирующее, антидепрессант, антиоксидант.

Сочетается с геранью, лавандой, шалфеем мускатным, базиликом, душицей, имбирем, кориандром, корицей, ладаном, травой лимонной, майораном, мелиссой, миртом, мятой, цитрусовыми, хвойными и др.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, склонность к судорогам, гипертония (с осторожностью). Усиливает светочувствительность кожи.

Эфирное масло розмарина применение:

- Снимает головные и другие боли, являясь природным анальгетиком.

- Нормализует сердечную деятельность, кровяное давление.

- Лечит вегето-сосудистую дистонию.

- Улучшает кровоснабжение мозга.

- Укрепляет память.

- Эффективно при простудных заболеваниях.

- Косметика. Уход за возрастной кожей: регенерирует

клетки кожи, устраняет рубцы, обеспечивает сильный подтягивающий эффект, лечит целлюлит. Полезно при угревой сыпи, воспалениях, очищает и оздоравливает кожу, нормализует ее жировой баланс, сокращает поры.

- Укрепляет стенки сосудов, препятствуя куперозу.

- Восстанавливает волосы, предотвращает и лечит аллопецию, избавляет от перхоти.

- Разглаживает шрамы и рубцы.

Сандаловое масло.

Эфирное масло сандала имеет свойства:

Тонизирующее, бактерицидное, противовирусное, регенерирующее, успокоительное.

Сочетается с базиликом, бергамотом, гвоздикой, геранью, жасмином, иланг-илангом, кассией, кедром, кипарисом,

лавандой, ладаном, лимоном, лимонной травой, майораном, миррой, можжевельником и др.

Противопоказания: беременность, дети до 12 лет, почечная патология, индивидуальная непереносимость.

Эфирное масло сандала применение:

- Профилактика и лечение респираторных и вирусных заболеваний. Мочегонное, противоотечное.

- Косметология: разглаживает мелкие морщинки, обновляет, отбеливает кожу, придает ей тонус, обладает мощным антицеллюлитным действием. Питает сухую кожу, снимает воспаления. Избавляет от угревой сыпи, акне, дерматитов. Лечит купероз. Восстанавливает волосы, устраняет перхоть.

- Укрепляет кровеносные сосуды. Нормализует кровоснабжение. Лечит варикоз.

- Заболевания мочеполовой системы и ЖКТ.

- Афродизиак: усиливают сексуальную активность, чувственность, привлекательность.

масло чайного дерева.

Эфирное масло чайного дерева имеет свойства:

Антисептическое, противовоспалительное, бактерицидное, регенерирующее, дезодорирующее, успокоительное.

Сочетается с бергамотом, гвоздикой, геранью, иланг-илангом, имбирем, кипарисом, корицей, лавандой, майораном, мускатным орехом, розмарином, розовым деревом, сосной, тимьяном, шалфеем, эвкалиптом, цитрусовыми.

Противопоказания: беременность, возраст до 6 лет, чувствительность кожи, аллергия.

Эфирное масло чайного дерева применение:

- Респираторные и вирусные заболевания: простуда, грипп, пневмония, тонзиллит, бронхиты, стоматит, синусит, отит, гингивит.

- Дезинфицирует ротовую полость, лечит кровоточивость десен, устраняет неприятный запах изо рта.

- Заболевания мочеполовой системы, цистит, кольпит, уретрит, молочница, вагинит.

- Нервное напряжение и тревожность, герпес, незаживающие раны, язвы, ожоги.

- Эффективно при гнойничковых воспалениях кожи, угревой сыпи, фурункулах, дерматитах, экземе, перхоти.

- Природный антисептик, применяют вместо зеленки, йода.

- Дезинфицирует укусы насекомых, снимает зуд.

- Хороши ванны с маслом: снимают общую усталость, очищают от токсинов, насыщают организм полезными веществами, способствуют укреплению иммунитета.

масло шалфея мускатного.

Эфирное масло шалфея имеет свойства:

Антисептическое, тонизирующее, дезодорирующее, регенерирующее, противовоспалительное, болеутоляющее, противосудорожное, иммуномодулятор, антидепрессант. Сочетается с геранью, лавандой, цитрусовыми, базиликом, душицей, жасмином, кедром, кипарисом, корицей, ладаном, можжевельником, санталом, сосной, тимьяном и др.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, гипертония (с осторожностью), чувствительность кожи, эпилепсия. Снижает концентрацию внимания.

Эфирное масло шалфея применение:

- Снижение иммунитета, вирусные и респираторные заболевания, выводит мокроту, избавляя от кашля.

- Моче-, ветрогонное.

- Нарушение мозгового кровообращения, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз.

- Нервное напряжение, неврастения, истерические реакции, депрессия.

- Нарушения менструального цикла.

- Стоматит, пародонтоз.

- Подходит для любого типа кожи. Лечит гнойничковые поражения кожи, раны, повышенную потливость, выпадение волос.

- Мощное успокоительное, вызывает сонливость.

Пихтовое масло.

Эфирное масло пихты имеет свойства:

Стимулирующее, бактерицидное, регенерирующее, противовирусное, антисептик, анальгетик, противовоспалительное, иммуномодулятор, успокоительное, антиоксидант, ранозаживляющее, радиопротекторное, дезодорирующее, адаптоген. Сочетается с цитрусовыми, шалфеем мускатным, розмарином, базиликом, кедром, лавандой, ладаном, майораном, миртом, розовым деревом, сосной, тмином.

Противопоказания: эпилепсия, судороги, воспаление почек, индивидуальная непереносимость.

Эфирное масло пихты применение:

- Профилактика и лечение респираторных и вирусных заболеваний, органов дыхания, горла, носа, уха, обморожений.

- Устраняет тяжелый запах ног, лечит гипергидроз.

- Эффективно при болезнях мочеполовой системы.

- Бани, сауны, ванны с пихтовым маслом - мощное очищающее, укрепляющее, омолаживающее средство.

- Улучшает работу сердца, кровеносной системы, регулирует обмен веществ.

- Снимает боли разного происхождения благодаря разогревающему эффекту.

- Улучшает остроту и снимает усталость глаз.

- Повышает работоспособность, выносливость, снимает усталость.

- Омолаживает кожу. Лечит угри, фурункулы, инфильтраты, гнойничковую сыпь.

- Отличный ароматизатор и дезинфектор помещений.

Эвкалиптовое масло

Эфирное масло эвкалипта имеет свойства:

Антисептическое, антибактериальное, противовоспалительное, противовирусное, дезодорирующее, тонизирущее, иммуномодулятор, болеутоляющее, потогонное, противоревматическое, антипаразитарное.Сочетается с цитрусовыми, геранью, кедром, майораном, нероли, петитгрейном, розмарином, розовым деревом, тмином.

Противопоказания: эпилепсия, высокое давление, первые месяцы беременности, индивидуальная чувствительность, не совмещать с гомеопатическими средствами.

Эфирное масло эвкалипта применение:

- Профилактика и лечение простуд, гриппа, ангины, бронхитов, синусита, кашля. Снимает жар, способствует отхождению мокроты.

- Повышенная утомляемость, снижение иммунитета,

вторичный иммунодефицит.

- Артрит, миозит, невралгия, ревматизм, радикулит, плексит.

- Проблемная кожа, угревая сыпь, фурункулез отбеливание кожи, герпес, ожоги.

- Язвенные поражения слизистых желудка.

- Гигиена ротовой полости.

- Укрепление волос, избавление от перхоти.

- Ванны с маслом хорошо снимают напряжение, очищают кожные покровы и весь организм.

- Дезинфекция и ароматизация воздуха.

- Отличный репеллент.

Как применять эфирные масла.

1. Никогда не используйте неразбавленные эфирные масла, это чревато ожогами и проявлениями аллергии.

2. Обязательно соблюдайте указанную дозировку. При переизбытке может возникнуть головная боль и тошнота.

3. Не рекомендуется использовать больше пяти масел одновременно, это может иметь отрицательные последствия.

4. Не употребляйте эфирные масла внутрь без предписания врача.

5. Эфирные масла огнеопасны - об этом тоже надо помнить.

6. Не рекомендуется применять одно и тоже эфирное масло более трех недель подряд.

7. Прежде чем начать пользоваться каким-либо эфирным маслом - проверьте, нет ли у вас аллергии на него: капните одну капельку на локтевой сгиб и проследите нет ли аллергических реакций на коже. Проверка аллергии на запах - 1 каплю масла нанесите на носовой платок и поднесите несколько раз к носу. Признаки аллергических реакций - насморк, слезотечение, чихание.

8. При приеме ароматических ванн первые два сеанса не должны длиться более 5 минут. В аролампах первые два сеанса не более 10 минут. Если самочувствие хорошее - сеансы можно постепенно увеличивать.

Внутреннее применение эфирных масел.

Дозировка эфирных масел при приеме внутрь, в чистом, виде не должна превышать 1 - 3 капель, а длительность приема 3 - 4 недели подряд. Особую осторожность следует проявлять при назначении эфирных масел аниса, душицы, корицы, мускатного ореха, фенхеля, чабреца и шалфея. Практически без ограничений используют эфирные масла мяты, лаванды и чайного дерева.

Для внутреннего употребления обязательно необходим растворитель. Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в одну столовую ложку пищевого масла или в одну чайную ложку меда, варенья, можно капнуть на кусочек бисквита или использовать как заправку для салата, смешав с майонезом.

Для жгучих масел существует методика капсулирования. На маленький кусочек черного хлеба нанести масло в соответствующей дозировке. Другой кусочек хлеба размять, чтобы получилась тонкая пластинка. Завернуть в неё пропитанный маслом хлеб и плотно заклеить. Принимать как пилюли, запивая большим количеством воды.

Если в предписании нет специально оговоренного правила, то эфирное масло принимают за 15 - 30 минут до еды.

Наружное применение эфирных масел.

Существует два основных способа наружного применения эфирных масел - путем вдыхания и путем поглощения через кожу. Вдыхание эфирных масел пришло к нам с Востока и получило широкое распространение. Для этого используются различные аромалампы. Поглощение через кожу осуществляется при водных процедурах, в сауне, при проведении аромамассажа, компрессах.

Побочные эффекты эфирных масел.

При применении ряда масел, например, мелисы, петрушки и шалфея возможна аллергическая реакция. При нанесении на кожу эфирного масла цитрусовых могут возникнуть фотодерматозы - раздражение кожи под воздействием солнца. Масло некоторых сортов шалфея, произрастающего в Южной Америке, обладает наркотическим действием. Масло петрушки может вызвать стимуляцию тазового кровообращения, что способно вызвать выкидыш у беременной женщины. Можжевельниковое и сандаловое масла могут раздражать ткани почек, а масло шалфея - печени. При появлении подобных симптомов необходимо прекратить применение эфирного масла и обратиться к специалисту.

Противопоказания к применению эфирных масел:

1. Аллергическая реакция

2. В период беременности и лактации - только по назначению врача

true lecithin

Похожие записи