Витамины

Последние новости... Про витамины я уже много писала и все такое, была неделю назад у врача, она мне тоже до 25-ти недель не рекомендовала пить витамины, а я ей и говорю ччто кожа стала шелушиться и прочее, она объяснила наконец-то почему витамины могут нанести вред, слушайте девочки!!! У каждого, конечно, свое мнение, но все же... Я врачу очень этому доверяю.

Так вот, оказывается все эти поливитаминные комплексы, которые так любят в ЖК хороши, но известно (нам это даже в универе преподавали) что некоторые витамины не совместимы друг с другом, например фолиевая кислота подавляет уствоение кальция больше чем на 50% и т.д. И если очень увлекаться приемом поливитаминов, то это может вызвать преждевременное старение плаценты (почему-то они нам об этом не говорят), ведь сначала все витаминные вещества поступают в плаценту, а далее к ребенку. Поэтому эти комплексы и принимают по курсам.

Сама врач посоветовала пить мне витамины Алфавит, они разбиты на группы, пить конечно не удобно, но зато устаивается лучше. Там 3 таблетки в день надо принимать, утро/обед/вечер. и только по курсу 10 дней через 10. Вот лазила в инете и нашла множество подтверждений тому...

мне тоже врач говорит, что лишние витамины ни к чему.

Но у меня хороший врач. Это уже точно

Сколько врачей столько мнений. Зачем, например тебе йодомарин? У тебя в организме дефицит йода?