Морковь и печень - вредны?

Мне терапевт говорила один раз в неделю есть печень говяжью!!! Бред это! Килограммами лупить конечно нельзя, а в 200 граммах не содержится опасное количество ретинола.. И про морковь - бред! Морковный сок вот свежевыжатый не стоит пить чаще раза в неделю, а по одной-две морковки в день - только на пользу пойдет.

ну, не знаю, читала в специализированных журналах что морковь не то что ограничить или чем паче исключить а е меньше 2 штук в день  съедать надо!!!

Про печень - знала, а вот про морковь - новость для меня.

Я морковки по 2-3 в день лопала,когда б была...даж не думала что низя

бред сивой кобылы. печень очень нужна, лучше гемоглобин пока ещё не придумали чем поднять!

Мне тоже сейчас мама позвонила, сообщила, что морковку и печень мне нельзя есть А я как раз недавно изучала этот вопрос (когда заподозрила, что слопала 2 поливитаминки за 1 день). Морковка никак не может быть вредной, ведь она содержит бета-каротин - предшественник витамина А, в организме бета-каротин превращается в витамин А (ретинол) только при необходимости, а мутации может вызывать лишь непосредственно сам витамин А, который ретинол. И то в достаточно больших дозах. Получается, что больше, чем организму надо, он этого витамина А из морковки не добудет. Печень - другое дело. Там уже ретинол. Хотя мне почему-то именно сегодня до жути хочется печенки, аж коленки трясутся.

помоему все это бред и кушать можно все только меру знать....во всем серединку искать. а так если всех слушать то только святым духом питаться остается!! не верю, но чем может навредить в рацеоне чуть морковки и печенки!!!!

ой, я помню морковь вообще чуть ли не киллограммами лупила - штук 5 во время б иногда съедала в день...свекровь боялась. что ребенок родится оранжевым...вообще после передачи про слинги я к Е.Малышевой потеряла доверие

я знала.правда мне подруга сказала.морковку ела не много.а печень пару раз за всю Б.а гемоглобин повышала зелеными яблоками,свеклой.

Это вообще как то странно витамин а для зрения полезен, у ребенка оно развивается. Я вообще как все эти передачи посмотрю так хооть вещайся. Вон наши мамки все кушали и все пили и мы слава ФБогу здоровые родились.  Я печень люблю иногда хочется вот прям именно ее и все. Злоупотреблять ни чем не стоит а особенно вредно беременным - телевидиние это прям  точно...........