Какой препарат кальция выбрать?
Витамины, лекарстваСегодня в ЖК мне посоветовали принимать кальций, сказали - покупай любой, все препараты одинаковые. На поиски времени нет, но хочется купить не откладывая, кто что посоветует? Что сейчас пьют при недостатке кальция, что наиболее эффективно?
Ольга
Мне кальцемин прописывали до 32 недель, он как раз для беременных и кормящих.
10.09.2010
Ответить
Даша
всю беременность кушала по 150 гр. творога в день +молоко и кефир и не пила ни каких пилюль))))не пей сладкую минералку и даже соки (в пачках)детские можно.лучше вари компот и свежевыжатые соки(если есть возможность)
10.09.2010
Ответить
Злата
Стараюсь так и поступать, но каждый день всё-таки не получается... Хотя теперь наверное буду делать на этом особый упор, потому что ещё в июле зубы были в порядке, а сейчас нашли довольно глубокий кариес в трех разных местах! 
10.09.2010
Ответить
Даша
это достаточно индивидуально.у меня всю жизнь не было кариеса и во время Б тоже не наблюдалось.
10.09.2010
Ответить
Анютка
Цитрат кальция лучше усваивается организмом,чем препараты с карбонатом кальция.Советую принимать препараты именно с ним,точное название подсказать не могу,спросите в аптеке
09.09.2010
Ответить