Животик

у меня через 1,5 года ушел, год сама качала дома не уходил, в с спорт зале месяца через 2 уже пропадать начал а через полгода красивущий пресс был!!! В спортзал надо и не прогуливать а хотябы 3 раза в неделю минимум чтоб эффект был виден, щас я уже 1,5 месяца после ЕР хожу стал тоже пропадать)))

у меня через  3 мес животика не стало, все индивидуально, а если пресс качать, то от любого животика избавишься!