Судорога - как ее победить?

Я тоже уже от них устала((( Пью и кальций и магний, а всё равно.... После родов 100 пудово пройдёт;) А ещё я заметила, если днём не сильно устаешь, то и ноги не сводит.

01.11.2010

Ответить

если пьешь кальций, то магний нужно исключить!! они не совместимы, если не ошибаюсь, то магний мешает усвоению кальция... мне врач сразу отменила магний, как я сказала про судороги и назначила только кальций!!!)))

01.11.2010

Ответить

ёмана... а если я пью комплексные витамины? в моем случае Витрум Пренатал Форте

01.11.2010

Ответить

я их тоже пью, только обычный витрум пренатал... сочетается с кальцием отлично, не забивай голову!! начни главное его пить и все пройдет!! но мне Г сказала не больше 10 дней! кстати если посмотришь характеристики, то как раз в этих витаминах наименьшее содержание магния)))

01.11.2010

Ответить

куплю тогда кальций Д3, посмотрим что получится. лишним, я надеюсь, все равно не будет.

01.11.2010

Ответить

не будет наверняка)))) надеюсь, и тебе поможет!!

01.11.2010

Ответить

Если пьешь Витрум, ни в коем случае нельзя принимать дополнительно витамин Д!!! Только обычный калций глюконат!!! (в витруме 100% доза витамина Д, больше нельзя!!!)

01.11.2010

Ответить

Обычный, который стоит пару рублей?) Завтра обязательно куплю.

01.11.2010

Ответить

Да-да, его)) И витрум продолжай пить))

02.11.2010

Ответить

Матрешка

Всю первую Б проела Калция глюконат в таблетках, жить без них не могла, по 50 штук жа день съедала, но от судорог меня так это и не избавило(((. Видимо у всех организм индивидуален ;-)

02.11.2010

Ответить

А зачем вы его так ели?))) И как это - по 50 штук в день????? Это же такая доза, что и посчитать страшно! Неужели никаких последствий после этого не было?

02.11.2010

Ответить

Матрешка

Меня прям трясло от одного вида мела, очень хотелось его есть. Видимо все таки не хватало в организме, всю Б зубы свои собирала - крошились ужасно. После рождения ребенка все прошло, как бабки отшептали. На сынульке никак не сказалось, на мне тоже.п.с. НО все это индивидуально, никому не советую)))

02.11.2010

Ответить

Понятно))) да, видимо была огромная нехватка кальция! я по-этому и решила пить профилактические дозы, чтоб до такого не дошло))

02.11.2010

Ответить

Я тоже их пью! Там написано, что "специальная формула" пок оторой усваиваются все входящие в состав витамины. НО я пью дополнительно кальций глюконат 1т 1 раз в сутки (500мг), т.к. сейчас потребность в кальции возрастает, а в витруме всего 200мг (а надо 1200мг).

01.11.2010

Ответить

Именно такая комбинация (кальций+магний) Помогла мне от судорог в первую Б

01.11.2010

Ответить

Нельзя кальций совместно с железом.

01.11.2010

Ответить

вот-вот я как раз об этом же слышала!!

01.11.2010

Ответить

Z-Natalie

У меня такое тоже было неск-ко раз за Б. Жутко! Просто искры из глаз летят, мне лично зубочисткой когда муж колол было еще больнее (поэтому для меня иголка была не вариант). Мне просто резко муж начинал делать массаж. Потом тоже даже 2 дня порой ощущения боли сохранялись и было больно в мышце при ходьбе. И мне тоже говорили, что это именно от недостатка КАЛЬЦИЯ! я пила Д3 никомед. Вот уже 2 (если не 3 мес) меня ттт эта зараза не беспокоит.

01.11.2010

Ответить

у меня тоже такое было только больше месяца назад. По совету врача пила Кальций Д3 Никомед 10 дней, по 1 таблетке на ночь... Все прошло почти сразу и не повторялось больше... Кстати к комментам снизу могу сказать, что мне как раз врач сказала, что это от недостатка именно кальция... что и подтвердилось после его приема!!

01.11.2010

Ответить

Матрешка

Такая же фигня и именно после потягушек и что самое обидное ночью в самый сладкий сон. Я обычно от боли вскакиваю с кровати на ту ногу, которую свело и пританцовываю, вроде помогает, но игра потом весь день болит.

01.11.2010

Ответить

Анна

Сходите к врачу. А так можно курантил попить.

01.11.2010

Ответить

Кэти

у меня такое было..есть специальные кремы на ночь...у меня Геволь от судорог - мне помогает

01.11.2010

Ответить

Leta

лечится-кальций надо пить.

01.11.2010

Ответить

я все время думала, что кальций - для костей, а тут для мышц, получается?

01.11.2010

Ответить

Натусик-Мамусик

Калий,солнце,а не кальций)))) Я пила месяц для себя калий-йод дешевые такие таблеточки и вроде ТТТ перестало зажимать меня)))) А вот с дочей тоже по ночам выла!!!! В тот момент,когда уже пошла судорога,ногу выпрями,напряги и носок на себя тяни-мне только это помогало.. И когда уже отпустит обязательно массируй икру-тогда потом болеть не будет мышца!!! Это я на своем опыте говорю((((((

01.11.2010

Ответить

весь день наминаю ..... калий) а девушка сверху кальций написала, вот я и не поняла))) что-то, видимо, Витрум Пренатал меня не спасает - видимо, недостаточно там витаминов)

01.11.2010

Ответить

Натусик-Мамусик

Просто эти комплексы для всех разработаны,а у нас у каждой свои витамины есть в организме,а каких-то определенных не хватает очень.... Малыш забирает всё и мы остаемся с проблемами)))) Когда кальция не хватает ломаются зубы,волосы и ногти,а к мышцам он не относится)))) А ещё говорят,хуже когда на спине спишь-кровь плохо бегает по венам и видно до ног не доходит что ли

01.11.2010

Ответить

Leta

вы не совсем правы-сбиваете человека. не хватать может калия, кальция или даже витамина В. почитать можно-в инете полно инфы вот например: http://www.missfit.ru/berem/cramp/

01.11.2010

Ответить

Карина

Я на личном опыте могу подтвердить, что судороги могут быть не тоько от недостатка калия, но и кальция. У меня тоже случались судороги и я пила Кальцемин. Через 3 дня уже стало легче, пропила курс 10 дней и все прошло. До конца Б больше не повторялись судороги.

01.11.2010

Ответить

Leta

да, либо кальция не хватает, либо калия. Я пила Д3 никомед по одной, потом стало сводить ноги-стала пить по две, через три дня прошло, больше судорог не было. вот ссылка глянь http://www.missfit.ru/berem/cramp/

01.11.2010

Ответить