фолиевая кислота
Витамины, лекарстваПодскажите, пожалуйста, сколько принимать? В аптеке сказали по 1 таб. (1 мг.) 3 раза в день, это так, что врачи говорят?
crazycat
вот что нашла :
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота необходима для развития нервной системы, спинного мозга и снижает риск преждевременных родов. Беременность и период планирования беременности – время, когда необходимо следить за достаточным употребелением в пищу фолиевой кислоты. Фолиевая кислота разрушается при нагревании, поэтому следует употреблять в пищу лишь слегка подогретые или свежие овощи и фрукты. Потребность в фолиевой кислоте при беременности – 0,8 мг в день Фолиевая кислота содержится в капусте, фенхеле, брокколи, ячмене, проростках пшеницы, сое, бобах, фруктах, цикории, апельсиновом соке, чечевице, горохе, рисе.
Я отдельно ее не пила, т.к. пила комплекс в котором она и так присутствовала. А три таблетки, мне кажется это перебор, хотя как правило Г так и назначают.
11.11.2010
Ответить
Катя
наверное, все-таки буду по 1 таб. 3 раза в день, это в принципе то же самое, что 2 табл. по 2 раза :-)нет, нет для мужа антидепрессанты, это ж стресс, когда жена в положении :-))) (шучу)
11.11.2010
Ответить
Котёна
)))))
я вообще по 8 мг пила...у нас продается фолька 9 месяцев называется 1бал=8мгр... прочитала что организм возьмет столько сколько нужно, а остально выведет в течении 24 ч..
11.11.2010
Ответить
Катя
лучше с врачом, конечно, советоватьсяу меня задержка, буду 1 таб. 3 р. в день приниматьа при планировании знаю, что фолиевую кислоту тоже надо принимать, но, к сожалению, не знаю сколько
11.11.2010
Ответить