Проблемы со стулом при беременности

Мне врач посоветова за 2 часа до сна есть горсточку ччернослива, и потом за час до сна стакан кефира. Помогло вроде!

мне бананы натощак помогают, можно водой запить.

Нормазе попробуйте, он абсолютно безвредный. Мне тоже ничего не помогало ни вода натощак, чернослив я просто есть не могу, ни кефиры всякие.

Я каждое утро натощак принимаю ст. л. льняного масла, целебных свойств очень много!, к тому же оно обязательно в рационе беременных для правильного развития головного мозга будущего ребёнка! И как и любое масло облегчает поход в туалет, так скажем), когда принимаю на ночь, тогда я прям утром просыпаюсь, чтоб сходить ... сами понимаете куда) единственное что на ночь в 1-2й раз может немного покрутить живот и пронести раза 2-3, но это очищение просто организма, а в последующие разы всё ок! Вобщем всем рекоммендую, сама пью уже месяца 4-5, довольна результатами очень!!!!Если интересно можете почитать, как я питаюсь) http://www.babyblog.ru/community/post/mamafood/1301043

мне при беременности не помогало ничего от запоров которые надо сказать начались чуть ли ни в первом триместре ...Выход был найден немного "варварский" :-)))) с утра натощак стакан холодной воды из под крана (живу в долгопрудном вода обычная водопроводная)все живы и здоровы ттт :-))

А мне очень помогает гранат, разумеется с косточками... Каждое утро по часам хожу... А так тож постоянные проблемы, ем тыквенный суп, тушеную капусту и полезно и вкусно..

Про питание - подпишусь под нижесказанным. Но я заморачиваться не стала, купила в аптеке Дюфалак (Г разрешила, сказала все беременные им спасаются). У меня эффект наступает буквально через пару часиков :))))

Анетка, прекрасно вас понимаю! Почитайте в моем дневнике про 1й триместр и про здоровье, там и про вашу проблему писала!

Я например пила очень много воды, мятный чай, а ещё банан с молоком в коктейле, и на ночь кефир Бифидок.

Вот мои методы, может помогут?1. теплая вода утром натощак.стакан. С непривычки помогает, при каждодневном потреблении привыкаешь.2. пара столовых ложек растительного масла утром натощак, согласна, противно, а как иначе?:-)3. тыквенный сок, много, + от глистов профилактика4. свекла вареная в виде салата с маслицем+Чтобы простимулировать работу кишечника советуют больше двигаться, пешие прогулки, велотренажер дома, плавание, все что вам подходит и что вам нравится. Этот метод, как я знаю, часто рекомендуют маленьким детям и пожилым людям по причине малоподвижного образа жизни. Может и вам поможет? Во всяком случае вреда точно не будет:-))Удачи:-)