Как исключить соль при отеках?

Мне кажется, что лучше с врачом проконсультироваться... если исключить из рациона всю соль, то можно и от обезвоживание проблемы получить..

вон катюха правильно сказала,я например в свое время когда рыбку готовила ее перчила и обдавала соком лимона...вообще вкусняжка получалась,или когда мясо варишь его придварительно,перчиком посыпаешь и прорезе делаешь,сок дает немного полежит в этом маринаде,а потом в этом же и тушишь,тоже вкусно.....а сыр кушать надо,только покупай ну не сильно соленые сорта,пресноватые даже.....и все хорошо будет,а мариновонное категорически нельзя.....удачи

соль исключи в "свободном виде", вместо неё блюда можно приправлять соком лимона (отварная курочка, рыбка) - очень вкусно))) а сыры всякие и другие соленые продукты, мне кажется, не страшно покушать... Просто можно, например, вместо чая пить отвар шиповника или морс клюквенный. И полезно, и вкусно, и хорошее мочегонное (особенно морс).

слышала что из-за жары организм очкует и начинает запасать жидкость, независимо от соли....так что тут фиг знает, либо больше пить, либо меньше пить, либо в душе побольше отмакать))с солью тоже мнения расходятся...я кароче в отеках сама запуталась))

У меня к 30 неделям тоже были отеки,соль не ела не помогало.