Питье во время беременности: как справиться с желанием и предотвратить отеки?
Всем привет!Я на сельмом месяце беременности.абрала уже 15 кг,врач посадил на диету (без сдобы ,соли и сахара)Но теперь дело в другом,..с тем справляюсь-сила воли всегда была-раз надо-так надо:)Дело втом что очень хочется пить,и особенно чего т кислого,например яблочного сока или там кефира,или кислого йогурта.Так вот-интересно можно ли пить много-тогда когда хочется или я именно от этого и отекаю.
LENA-LENUSYA
нет. много пить нельзя, надо ограничивать себя ну и правильно + бессолевая диета. никакой острой, копчеой, соленой пищи, маринадов.хотя сама люблю помидорок скушать
а надо есть каши. овощи, фрукты, орехи мясо и рыбулибо вареное либор на пару. либо тушеное, печеное, никак не жареное
10.04.2012
Ответить
Анна
У малыша чем больше срок тем больше вод.И пить нужно много,минимум 1.5 л.в день.Так как через каждые 1-1.5 идет обновление.А это как мы все понимаем зависит от будущей мамы.Если хочется пей,не отказывайся...Другое дело когда не хочешь а надо.
10.04.2012
Ответить
iskusnica
количество жидкости ни в коем случае не сокращай - просто убирай из рациона соль.
08.04.2012
Ответить
Elena
Я пью клюквенный морс - он и отеки снимает (мочегонит) и жажду утоляет (кисленький).
08.04.2012
Ответить
Юля
НЕЛЬЗЯ мало пить, даже при отеках! сколько организм просит - столько и пей! а от отеков хорошо помогает брусничный лист
07.04.2012
Ответить
Лина
http://www.center-akusherstva.ru/stati/beremennost_rody/oteki_pri_beremennosti/
06.04.2012
Ответить
ксения
Лина спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ!прочитала все по этой ссылке-как все верно!удивляюсь теперь знаниям наших врачей-у которых все по старинке.Как все верно описано и доступно.Все теперь налаживается у меня.соль я стала есть снова пить-сколько хочу..и самое интересное-отеки уменьшились-хожу уже легко,ноги не ватные-как были.А ребенку, уверена и того лучше стало!Стаья открыла мне глаза-что я неправильно питалась месяц-что и привело к отекам и повышению давления.СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ!
10.04.2012
Ответить
Лина
На здоровье). Сама как дура чуть не села на диету без воды, вовремя прочитала))).
Я только стараюсь по вечерам не особо пить, а то раздувает и тяжеловато становится. Ну и писаю поменьше по ночам)
10.04.2012
Ответить
Катерина
Мне тоже Г постоянно говорит, чтобы меньше пила. А я вот считаю надо просто посмотреть , что кушаешь такого, от чего может больше пить хотеться. Я например если не ем никакой колбаски или маринованного,например, тогда и отеков практически нет и пить меньше хочется. Обычно начинаю контролировать себя за пару дней до похода к Г.
05.04.2012
Ответить
ксения
дело в том что маринады то я и не ем.и колбаску не -мясное не ем ,толко куриное мысо иногда.Мясо не люблю и токсикоз был от всего мясного.вот и задаюсь вопросом-почему пить хочется и сахар в норме у меня.
06.04.2012
Ответить
Анюта
когда были отеки,врач сказал: пей сколько пила до этого.а то хуже будет совсем не пить!!!! вот только непонятно почему???
05.04.2012
Ответить
Юля
если коротко, то схема такая: ты пьешь воду, она разжижает кровь, эта кровь хорошо поступает малышу и несет ему кислород и питательные вещества. если ты пьешь меньше - кровь начинает сгущаться. и начниаются проблемы: ребенок не получает в первую очередь кислород в нужном количесвте. да и вообще густой крови в недостаточно большом объеме элементарно не хватает на 2 организма: мамин и малыша
07.04.2012
Ответить