Будущая мама сожалеет о своем рационе

А я склонна к полноте прибавила в первую беременность с 64 кг при росте 163 до 78кг из род дома вышла 70 кг быстро худеть начала но дууура вставила себе противозачточное кольцо новаринг это было восемь лет назад и как пошел вес наверх 75кг стала(((( там оказывается слишком много гормонов и начался сразу после родов номинальный сбой похудела до 65 когда доче два годика было и такииими великими трудами... Сейчас шесть недель прибавила грамм 700 и уже в шок рацион очень маленький соль по минимуму никаких песенку макарон и риса и хлеба тока мясо овощи кефирр....вес60.5 как сбя в руках еще держать не знаю... Чуть что съем лишнего с утра кг лишний это тока начало беременности видимо к отекам склонна...поделитесь если у кого похоже было как питались чтобы не набрать вес спасибо

я так тоже питаюсь, в итоге меня врач посадил на разгрузочные дни

да прям, просто фруктов и мяска добавьте, а пироженки чуть сократите, чтоб просто не поднимался сахар, а так норма

у вас скорее всего еще тысячу раз вкусы поменяются)))))

огоГО я себе из всего этого  могу раз в месяц позволить чуть-чуть пива)

я так питалась до 30ти недель и у меня с малышом все хорошо, даже прибавка ничтожная, но все зависит от организма конечно...вот сейчас от сладкого воротит, тянет на жирненькое мясное)))

Тася, такой рацион опасен и для вас самой, и для вашего малыша. не губите обмен веществ, тем более, что осознаёте вредность такого количества сладкого.

вполне нормальная еда, я тоже постоянно ем салат из помиидоров и огурцов с маслом,частенько булочки, молоко. Стараюсь еще жидкое варить! Йогурты и фрукты это обязательно, без них не могу!!Копчености, острые специи, алкоголь, черный чай, кофе, шоколадки, макдаковскую еду- это не ем! Это не ужасно. Вот если бы вы это ели то что не едите это было бы ужасно!!!))

а что ужасного то? я питаюсь так же как до Б, кроме Макдака естественно.

Тогда я тоже ужасная будущая мама( У меня частенько такое меню бывает...