Беременность и вегетарианство: мифы и реальность
Питание беременныхПривет беременяшечки!
Будущие мамочки, если вы себя чувствуете прекрасно, и анализы у вас хорошие, и до беременности вы вегетарианили, можете прочитать данный пост если вам страшно и возникает вопрос "есть или не есть?"
Забеременев, я пришла к врачу на прием, и после осмотра она стала давать консультацию, что можно, а что нельзя. И один из советов был, есть мясо. Но так как я вегетарианю уже не первый год, и прекрасно себя чувствую, так ей и заявила, что не собираюсь я никого есть J. На что доктор ответила, что б в следующий раз на консультацию пришла с мужем. И начала мне страшилки рассказывать разные про то, как плохо не есть мясо. Сама то не пробовала :).
Больше я к этому врачу не ходила. Встала на учет к другому доктору, и помалкивала о том что я не выполняю все ее советы.
Всю беременность я не то что ходила - порхала. Чувствовала себя прекрасно, анализы были отличные. За всю беременность набрала 11кг, ни в чем себе не отказывая. Родила легко (в 22-00 пришла, а в 3-45 уже малыша прикладывали к груди). Правда, после родов прилипло 2кг, но я ничего пока не делаю, что б они отлипли. %)
Ситуации есть разные, каждый должен смотреть на свое состояние. Я никого не хочу обидеть. Это просто пример моей беременности. Легких всем родов!:)
