Беременность и набор веса: почему некоторые женщины набирают больше, чем другие?
Вес во время беременностио боже, я набираю вес, как конь честное слово... сейчас лазила по всяким блогам, пишут, о какой кошмар набрала к 25 неделям 10 кг или ппц первый триместр а уже 5 кг!!!.... у меня рост 180, вес до беременности 72, а сейчас 17 недель и вес прибавился уже на 8 кг.. уже вес 80... до ужаса не хочу идти рожать и весить 100 кг!!!!!! просто как не читаю, кто вообще не набирает вес буквально 5 кг за всю беременность, кто положенные 12-15 кг... я что одна такая??? или как??
Camilla
это абсолютно нормально набирать вес во время беременности. Но все зависит еще от вашего изначального веса. Вы обязательно должны набрать вес, и околоплодные воды весят, и ребенок, и плацента. Ведь не только вы :-) Почитайте тут про набор веса.http://www.yamamapapa.com/2013/03/17/kak-vliyaet-beremennost-na-vash-organizm/
12.02.2014
Ответить
MoMo
Вы не одна такая)))) 24 недели +10 кг и это на росте 160 см)))) я просто шарик. Сама в ужасе, кушать хочу безумно! Чем больше себя ограничиваю, тем хуже потом срываюсь.. Дошла до того что на последнем взвешивании набрехала врачу на 1 кг, а то она бы меня вообще убила)))Что могу сказать - рот надо нам зашить! Хотя у меня подружки и по 20 и по 30 кг набирали и все нормально - родили, похудели..но не хотелось бы их опыт повторить.. Понимаю как никто))) Держитесь!
29.01.2014
Ответить
Светлана
У меня тоже до беременности был вес 72.300, сейчас 79.900, пошла 30 неделя, поначалу легко было вес держать, все себе позволяла, а с 26 недели вес стал расти как на дрожжах, что ни день - то прибавка. Врач посадила на здоровое питание, после шести не ем, а сегодня вообще на рисе с черносливом сижу, завтра контроль(((
26.01.2014
Ответить
Анна Шевченко
Набрала с 58 до 75. Стараюсь контролировать питание,больше двигаться. Это,конечно,кошмар. Но в первую беременность набрала с 48 до 68. Сбросила за месяц просто так. Сейчас уже не 20 лет, придется поднапрячься))) ешьте побольше фруктов, исключите конфеты и булочки. Попробуйте сверить потребляемое количество жидкости с выделяемой, может отеки.
22.01.2014
Ответить
KateKV
вы
знаете, я тоже всегда боялась поправиться, но при беременности, видимо, это неизбежно,
за всю беременность набрала 20 кг и честно говоря, скидывать очень сложно. Вам нужно расписать прям на бумажке рацион
питания, что во сколько вы кушаете, желательно, чтобы все продукты были
полезными, не жирными, еще можно давать какую-то небольшую нагрузку, если нет
никаких противопоказаний. кстати, я могу вам посоветовать посмотреть бесплатный
вебинар в школе беременных на тему беременности и лишнего веса. правда, она уже
в архиве, но вы посмотрите, что советуют специалисты, может что-то полезное
найдете для себя.
21.01.2014
Ответить
Екатерина
После токсикоза начался жор и с 20 по 23 неделю набрала целых 3,5 кг, вместо положенных 300-400 грамм. Врач сказала на диету. Но она была совсем не страшной! Всем советую, кто быстро набирает. 1) хлебобулочное только на завтрак (бутеры, пирожки)2) полноценный обед (с первым и вторым, НО уже без хлеба и сладостей)3) на ужин выйти из-за стола с легким чувством голода, через полчаса проходит )))4) в перерывах, когда очень хочется есть - яблочко, морковку, грушку, но не бананы и виноград.5) самое из всего этого страшное для меня было - полный отказ от шоколадок и конфеток. Недельку помучалась, потом привыкла.6) стакан нежирного кефира за час-полтора до сна.На 26 неделе положенные +300 грамм! Живу пока по той же схеме.За всю беременность (сейчас 27 неделек) +8 кг. До беременности была 54, сейчас 62-63 (после еды). Но диета - вещь!!! и туалетные дела нормализовались!
20.01.2014
Ответить
Елена
такая же ситуация!!!! рост 175,вес до Б 60,сейчас 35 неделя,вес 82,хотя максимум должна была прибавить 12 кг за всю Б!!! Кушаю немного,к полноте не склонна,вот тоже сижу и гадаю в чем дело! Врач в ужасе,говорит,ты одна у меня такая из беременных(((,да еще давление повышается,хотя самочувствие хорошее).... гиня сказала, если я на следующий прием (24.01) приду не сбросив минимум кг 3-4 упекут в больничку((((...в итоге вторую неделю на диете рекомендованной врачом! Вот!!((((
20.01.2014
Ответить
Полина
У меня завтра начнется 23 неделя, весы показали прибавку 7,2 кг. Гениколог говорит, что это много и надо соблюдать жесткую диету, терапевт - что у меня был недобор веса (рост 173см, вес 60.5кг) и такая прибавка нормальна. А т.к. при недоедании у меня дико болит голова, я становлюсь раздражительной и просто невыносимой, то слушаюсь терапевта : ем практически все, но стараюсь не переедать. Иногда устраиваю себе разгрузочный день на яблоках 1-2 раза в 2 недели. Выходит вода и вес уменьшается на 1.5-2 кг.
20.01.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.