Беда с весом: как справиться с быстрым прибавлением килограммов на 24-ой неделе?

А у меня 11 неделя и уже +4 кг (( Я уже боюсь, что будет дальше. Пытаюсь взять себя в руки. До беременности лет 6 вес был стабильный. Всегда считала, что для меня это не проблема. Девчонкам с умным видом лекции читала, как худеть )) А сейчас растет вес по часам, хоть ты тресни. Вроде больше не стала есть.

22 недели прибавка 5 кг. Набираются кг постепено,практически с первого месяца((( Но помимо этого, понимаю,что склонна к отекам: с утра лицо оч отекшее и если скушать что-то вредное(солёное,сладкое) вес увеличивается сразу скачкообразно.

Кстати, почки норму вас? У меня оказались таки скрытые отеки, оттого и вес. Сегодня при взвешивании оказалось, что за четыре дня на канефроне ушло все лишнее. Итого за три недели последних прибавка всего 400 гр.

Та же беда((( до 15 недель набрала около кило всего, токс был, вес то падал, то рос.... а тут в 19 взвесилась... мать моя! + 3.5 за две недели!!!! Где он, вес этот?? Руки- ноги, попа реально худее добеременных сейчас, откуда такой плюс???? Есть не мону почти ничего - не лезет, мясо и мучное- сладкое раз в неделю- две, т.к. не хочется. Отеки щиколотки есть и лица... неужели там все скопилось в водичке... Завтра на прием ... боюсь весов.

Сложные углеводы - на завтрак только оставьте(каши), уберите их из гарниров. На остальные приёмы пищи - супы, мясо со свежей клетчаткой(сырые овощи, зелень), рыба также с овощами. Фрукты.

У меня в 19 недель прибавка была 2кг, а сейчас 7. За три недели 4кг... Но я отекаю очень сильно, надеюсь, что это вода, а не жир. Кстати от отеков вообще уже не знаю что пить, с 18 недели прописали конефрон и брусневир. Руки и ноги бывают как у слона