Витамины во время беременности: опыт использования американских пренатальных комплексов и проблемы с низким давлением

Девочки привет всем . Вот только зарегестрировалась здесь.) Что не так извиняйте, я новичок, только адаптируюсь здесь)Меня очень интересует вопрос на счет витаминов. У меня 1й треместр ,7 недель .. уже как две недели принимаю витамины американские prenetal, возвожно есть кто тоже их принимает или принимал, когда лучше пить во время беременности ? Мне родственики говорили что в америке всем беременным прописывают , в одной капсуле весь комплекс всех витаминов которые мы не можем получить полностью с пищи.Вообщем полностью востребляют суточную норму витаминов и фолька там есть) Пила я их после первой беременности после кормления грудью, чтобы восстановится немного) там как там вполне безобидный состав для беременных. Поделитесь кто опытом , возможно есть похожие . Обе мои беременности сопровождаются низким давлением. Внезапные запаморочивания..немеют руки..и очень сильно болит голова, просто не могу..особенно первый триместр.Но слабость на протяжении всех 9 мес.. вес у меня еще 43кг.. ну это наследственно)))спасибо всем.