Сахарозаменители во время беременности: как справиться с тягой к сладкому
Вес во время беременностиКто-нибудь употребляет сахарозаменители, вместо сладкого и сахара?
До беременности употребляла "фит парад" Сидела на диете, была очень большая прибавка, после родов(15кг) скинуть на диете удалось 12 кг.
Вот сейчас опять началась тяга к сладкому.Не хочу сильно набирать во время беременности, а то опять скидывать тяжело будет 😖
Может есть, чем можно сладкое заменить?
Оксана
Я все беременности на стевии и эритрите. Фитпарад вроде номер 11 (главное чтобы без искусственных сахзамов, без ксилита, сорбита и тп.) Только стевия и эритрит натуральные и безопасные.. эритрит в чистом виде использую когда надо белки взбивать для десертов, в остальных случаях стевия или фитпарад смесь стевии и эритрита
25.07.2023
Ответить
Марина
Я много лет на заменителе. Все дети на нем выросли в пузе. Ничего критичного не заметила. Ем Милфорд. Стевия мне дает привкус
27.01.2022
Ответить
Юлия *
Zaya, я на нем много лет, у врача не спрашивала. Учитывая, что сахзамы сейчас в любых продуктах, вплоть до огурцов соленых и мяса, я не стала согласовывать с гиней
27.01.2022
Ответить
