Фемибион или отдельные компоненты: какой выбрать?

Я пью утром: фоливую 400 мкг, рыбий жир В обед: Д3 и йод Перед сном: магний+кальций  Пить начала ещё до начала планирования) Когда общалась с гинекологом касаемо планирования, она предлагала Фемибион1, но когда я ей рассказала свой график, она сказала, что так можно тоже, главное фолиевую пить)