Простуда при гестационном диабете: как облегчить симптомы
Питание беременныхПривет!
Подскажите, пожалуйста, как облегчить простуду при ГД. Я обнаружила, что всё, что я привыкла использовать - довольно углеводное: яблочный сок со специями, теплое молоко с медом (да даже если и без меда), фрукты типа апельсинов.
Я на 30 неделе, кажется, малиновый лист заваривать уже не стоит. Я понимаю, что здоровому беременному организму, если он не собирается рожать, малина не повредит, но тут ещё простуда+ ГД.
Из-за того, что аппетита вообще нет, впихнуть в себя достаточно клетчатки и протеина, чтобы защититься - почти невозможно.
Лучший ответ
Няня Плам
Апельсин можно, молоко можно.
А вообще, любое тёплое питьё. Апельсины и мед не лечат.
2 дня
Ответить
Ирина Тявина
Няня Плам, спасибо за ответ. Не лечат, но облегчают состояние. Плюс хоть какая-то еда, которую хочется.
Я опасаюсь, что сахар будет стабильно огромный, если есть много апельсинов и молока и пить много морсов, но не есть салат и белок в прописанных количествах.
2 дня
Ответить
Совушка с пёрышком
А у вас на малину вылеты были уже? По идее к нее невысокий гликемическмй индекс, и при гсд ее разрешают. Молоко не более 100мл на один прием и не на завтрак тоже можно (опять-таки если не бывает вылетов). Вообще, будем откровенны, это все не особо простуду не лечит
2 дня
Ответить
Ирина Тявина
Совушка с пёрышком, Спасибо! Не лечит, но хоть состояние облегчает. Попробую добыть ягоды малины.
Молоко норм проходит, но действительно 100 мл, а не стакан каждые два-три часа на голодный, как я бы делала обычно при больном горле.
2 дня
Ответить