Проблемы с аппетитом во время беременности

Я делала разгрузочные дни, это очень полезно, организм так хорошо очищается, что потом и не тянет на вредные заманчиво вкусные продукты. Так вот, разгрузочные дни я делала вот с этой штукой imageЦена: 928.00 руб.  Всем известно, что сыворотка - это молочный продукт, который получается при изготовлении сыра или творога. Однако особая ценность сыворотки, как пищевого продукта, укрепляющего здоровье, была признана лишь в последние годы. С одной стороны, сыворотка практически не содержит жиров (а значит, она низкокалорийна), с другой - богата ценными белками.           К тому же сахар, содержащийся в сыворотке, - это молочный сахар, который легко усваивается нашим организмом. В сыворотке содержатся такие ценные минеральные вещества, как калий, кальций, магний, фосфор, а также много витаминов. Сыворотка помогает организму выводить шлаки и лишнюю жидкость, а также расщеплять вредные отложения без ущерба для здоровья. К тому же сыворотка - натуральный продукт (как хлеб или картофель), который мы можем потреблять ежедневно, усваивая ценные для организма протеины и не опасаясь лишних калорий. Сыворотка прекрасно утоляет голод, благодаря чему может использоваться как эффективное натуральное средство для похудения и основа различных диет. Энергетические вещества и различные минеральные соли дополняют палитру компонентов сыворотки, что позволяет организму нормально функционировать при любой диете.          Разработанный фирмой НАРИН продукт на основе молочной сыворотки с добавлением инулина и вкусом персика - напиток Молочная сыворотка с персиком - обладает широким спектром полезного воздействия на организм человека: улучшает работу почек и нормализует функции печени; стимулирует деятельность кишечника, особенно полезен при диетах; выводит из организма лишнюю жидкость, тем самым способствуя оптимальному выводу шлаков и токсинов; помогает при ревматизме, гипертонии, улучшает кровообращение и предотвращает развитие атеросклероза; уменьшает воспалительные процессы (на коже, слизистой, в желудке и кишечнике); действует успокаивающе на нервную систему; очищает кожу; очень полезен беременным женщинам. Молочная сыворотка - источник сывороточного белка, кальция и фосфора, препятствует развитию остеопороза. Инулин - уменьшает всасываемость глюкозы, способствует росту бифидобактерий, нормализуя кишечную флору. Выводит из организма шлаки, соли тяжелых металлов, радионуклиды, холестерин. Фруктоза - углевод, который в отличие от сахара не повышает уровень глюкозы в крови, не вызывает появление кариеса зубов. Дает возможность использовать персиковую сыворотку людям, страдающим диабетом. Бета-каротин (провитамин А) - нормализует сумеречное зрение, повышая свето- и цветовосприятие. Обеспечивает целостность эпителиальных клеток кожи, слизистых оболочек полости рта, кишечника, дыхательных и половых путей, нормализуя образование слизи, которая защищает их от пересыхания и развития вредной бактериальной флоры. Стимулирует продукцию спермы и развитие яйцеклетки. Нормализует рост и развитие костей. Снижает риск развития онкологических заболеваний. Является активатором ряда ферментов, обладает антиоксидантными свойствами, способствует выведению солей тяжелых металлов, радионуклидов. Лимонная кислота - дает ценные щелочные компоненты, образует СО2 и воду, которые быстро выводят шлаки с жидкостью из организма и уменьшают отеки. Поддерживает кислотно-щелочное равновесие в организме. Стимулирует секрецию поджелудочной железы и желудка, улучшая процесс пищеварения. Усиливает моторику кишечника, что улучшает прохождение пищи по нему, уменьшает всасывание холестерина, глюкозы, токсических продуктов, образующихся в толстом кишечнике вследствие жизнедеятельности гнилостной флоры. Снижает риск синтеза канцерогенных нитрозаминов, которые вызывают онкологические заболевания. Применение:          100 г продукта (7 полных столовых ложек) размешивают в 1 л холодной кипяченой воды. Внимание! Сначала налить воду, затем добавить порошок и размешать с помощью миксера. Для лучшего вкуса рекомендуется пить охлажденным. Принимать за 20-30 минут до приема пищи. Для вывода шлаков - пить по 250 мл 4 раза в день. При регулярном применении и заболеваниях - около 0, 5 л в день. разделив на 2 приема. Не рекомендуется принимать молочную сыворотку в дозе 5-6 ст. ложек больше недели. При таком способе применения необходимо сделать перерыв на 3-4 дня, после чего продолжить прием продукта. Курс очистки составляет в среднем 3-4 недели.          Приготовленный напиток необходимо хранить в холодильнике при температуре +4 град. и употребить в течение 24-х часов Пищевая ценность 1 порции напитка ( 250мл) -84 Ккал. Состав:          Молочная сыворотка, фруктоза, инулин (10%), сухие измельченные плоды персика белки молочной сыворотки, лимонная кислота, бета-каротин
30.11.2009
Я делаю себе разгрузочные дни, кашка гречневая и кефирчик! Лучше всего!
30.11.2009
Это тоже хорошо)
30.11.2009
У меня сейчас 37 недель) я всю беременность ем что хочу и сколько хочу) набрала 12,5кг.. и Вам желаю))
27.11.2009
Я набрала пока 10 кг, но такими темпами.... даже думать не хочу.. как это всё потом сбрасывать?image
27.11.2009
да легко само сходит)
27.11.2009
тааак, я моему гинекологу сказала, она мне ответила, что надо себя контролировать.. что это такая особенность перед родами...организм набирает жир, чтобы выкармливать потомство :))) нам оно надо? нет. А значит выбрасываем все гадости из холодильника и продолжаем держать себя в руках !!! Не говорю садиться на диету, но продолжать питаться правильно..! Я вот титаническими усилиями набрала пока что только 9 кг..( 178, 68 кг)
27.11.2009
Молодчина!!!! Я стараюсь))) Но как-то плохо получается. Это наверно организм хочет "оторваться" перед ГВ)))))
27.11.2009
постарайся, а то потом сбрасывать все придется. при том, что в принципе, если дома жевать нечего, то я жую яблоки ...но вот если вдруг появилась шоколадка..........то я ее ликвидирую за считанные мгновения.. :))) а потом хожу и стыдно ..потому что и муж знает КТО все слопал и свекровь :))))
27.11.2009
Я даже думать боюсь о том, как ЭТО всё потом сбрасывать
27.11.2009
а сколько у вас прибавка? с весом и ростом, плз. Я только так параметры понимаю :)
27.11.2009
У меня прибавка 10 кг, до бер-ти весила 68-сейчас 78, рост 170см
27.11.2009
многова-то.. тем более не надо себя распускать.. !!
27.11.2009
Я не считаю, что многовато, я никогда не была худышкой. Для меня это нормальный вес
27.11.2009
ну половина удет сама: ребенок 3500 + вода + матка кг точно, а сбросить 5 кг нет так страшно, как 10
02.12.2009
Я по этому поводу особо и не переживаю, если будет ГВ, то они вообще тут же улетучатся
02.12.2009
как мне это знакомо. кушайте на здоровье ребнок требует! я после беременности чяерез месяц на 13 кг похудела и за второй уже была как до родов)
27.11.2009
быстро вы в форму пришли!!! хороший обмен веществ
27.11.2009
я за беременность в 38 недель уже 18 кг набрала. а за последние 2 недели нажрала ого-го скоко
27.11.2009
я чую такими темпами как сейчас буду свинкой)))) жрать хочу постоянно
27.11.2009
да на здоровье только!
27.11.2009
Я тоже дико хотела есть на последнем месяце. Сейчас ужас как набрала. Последние недели буквально только на обезжиреных молочных продуктах сидела. Я тогда обнаружила кефирчик Мадам МУ в интернете, вот до сих пор его заказываю.
05.12.2009
В продолжение темы "ЖОР" Мята