Проблемы с аппетитом во время беременности
Питание беременныхУ меня прям беда какая-то началась =( Сейчас 33 неделя беременности, набрала я уже 13 кг, что собственно как я считаю много (хотя врач ничего не говорит, а ещё в начале Б, сказала, что мне можно 15-16 кг набрать, т.к. типа свой вес ниже нормы). Ну так вот. Дело в том, что я уже третий день ем как слон. Прям ужас какой-то. Я всё время голодная! С утра выпиваю стакан молока, в обед пью кефир или фрукт съедаю, а после 6 у меня такой аппетит, просто кошмар!
Конечно, всё это понятно, что лучше скушать яблочко или кефир попить, но именно вечером я хочу МЯСО! )))) И терпеть прям не могу, слюни рекой текут))))) Днём жарко, поэтому есть особо не могу.
Может кто что посоветует?)))
Aniko
Я бы посоветовала есть, но порции уменьшать. Пей воды! говорят диетологи, что когда чувствуешь голод - выпей стакан воды и если не пройдет, тогда кушай. Часто мы путаем голод и жажду, оказывается!
11.08.2010
Ответить
Елена
У меня кстати синдром "обжорства" чёт уже закончился, пока я тут своей проблемой делилась))
12.08.2010
Ответить
МамаКрохи
Блин, у меня сча 18-я неделя, а я не могу от холодильника отойти ... Ем и ем.... Ужас какой то ....
Причем ем фрукты, овощи, кабачковую икру и прочую ерунду, наверное, от которой не могу насытиться, но другого и не хочется ....
Как справиться с жором - ума не приложу?!?!
11.08.2010
Ответить
Елена
Наверно никак!))) Я тоже тоже лооопала недели до 25) Моя Г мне правда один раз сказала, что я много набираю, типа надо 300-400г. в неделю, а у меня по 500. Потом с 25 до 30 остановилась немного, а сейчас опять началось)
Ног я подумала, что если я не отекаю, анализы хорошие, малыш здоров, то значит если я ем что-то, то так надо.
Просто самое главное - не лежать всё время) Особенно после еды) И даже если ты набираешь вес больше, чем какая-нибудь твоя знакомая или девушка с таким же весом, всё это фигня! Мы все разные и едим по-разному и набираем вес тоже! Я лично удивляюсь над теми, кто радуется, что типа "вооот я забеременела, у меня сейчас 8 неделя и я похудела на 5 кг." Для меня это дико!
11.08.2010
Ответить
МамаКрохи
А не лежать после еды не всегда получается))))) Я не работаю, в такую жарищу на улицу не выйдешь особо ... А сооооооон меня мааааааанит))
11.08.2010
Ответить
Елена
Да уж, это точно) Я себя успокаиваю тем, что после еды лучше посидеть или постоять минут 20 - каллорий больше сжигается)))) А так даа....прям беда) поел и прикумарился)))
11.08.2010
Ответить
МамаКрохи
Мои домашние бесились первое время, мол, жру и сплю...
Никому не понятно беременное состояние, свекровь уже тыщу лет как забыла что эт такое .....
Никому не понятно беременное состояние, свекровь уже тыщу лет как забыла что эт такое .....
11.08.2010
Ответить
Елена
У меня свекровь наоборот : "Ну-ка ешь! Иди полежи, отдохни! Не мори голодом внука" )))))
11.08.2010
Ответить
Елена
Наверно просто я её так надрессировала за 4 года, пока мы с мужем просто встречались, что теперь она знает, что не только она характерная, но и я))
12.08.2010
Ответить
МамаКрохи
с моей так не получится. ей пофигу мороз. она всегда на себя одеяло перетягивает. меня тошнит - "ну и что?! меня вон тоже тошнит!", у меня давление низкое - "подумаешь!! у меня всю жизнь такое!!" и пр. пр.
с моей так не получится. ей пофигу мороз. она всегда на себя одеяло перетягивает. меня тошнит - "ну и что?! меня вон тоже тошнит!", у меня давление низкое - "подумаешь!! у меня всю жизнь такое!!" и пр. пр.
12.08.2010
Ответить
Екатерина
Если организм требует то кушай, а то потом когда родишь нельзя будет то, это..... Не отказывай себе ни в чем, конечно за исключением тех продуктов на которые у тебя аллергия, потому что плохо на малыше скажется. У меня вот аллергия на киви и мне врач говорила чтоб я их не кушала, потому что у малыша потом еще больше аллергия будет. Я сама когда была на таком же сроке как и ты, тоже ела, неееееее жрала (простите за прямоту) всё и МНОГО и набрала вес выше нормы. И вообще старайся врачу не всегда говорить точный свой вес, а то они любят повоспитывать. Если ты что-то хочешь скушать, это значит что МАЛЫШ хочет это покушать. Не отказывай ему ни в чем......
10.08.2010
Ответить
inese
ot mjasa lisnijj zirok nenarostet,tam mnogo zeleza,a vot esli bi ti ela bulochki eto drugoe delo,
10.08.2010
Ответить
Елена
55 кг) При росте 168 впринципе нормально, но я всё время худела, пыталась до 50 скинуть. Особенно помню, села на диету после нового года, думаю блин чёт ем и ем и сплю) Давай прес качать, на дорожке бегать) А оказывается уже беременная)))
11.08.2010
Ответить
Маша
мясо-это хорошо,мясо надо кушать!))а мне вот хотелось булок,сладкого и бутербродов с сыром!)))))))))))))))))вот это было сложно!))))
10.08.2010
Ответить
Юлия
Говорят мяса хочется когда мальчика ждешь... Кушайте что хочется. Организм сам знает что ему надо. Создает запас на оч трудный и ответственный период - роды и ГВ. 

10.08.2010
Ответить
Елена
Ну так уже давно понятно, чтоя мальчика жду, но что-то прям сейчас это оооочень замечается)))
Самое главное - не 30-ти килограммовый запас жира))) я не скину потом) я лентяй)
10.08.2010
Ответить
Екатерина
Скинешь, скинешь. Поверь, сама не заметишь. Я тоже думала что не скину, а сейчас такая стройняшечка стала опять ))) Когда хочешь спокойно спать, то там уже будешь выбирать что бы скушать из продуктов чтоб у малыша животик не болел, а от таких продуктов будешь худеть )))))
10.08.2010
Ответить
я думала такие свекрови уже перевелись на белом свете.