Проблемы с аппетитом во время беременности

Я бы посоветовала есть, но порции уменьшать. Пей воды! говорят диетологи, что когда чувствуешь голод - выпей стакан воды и если не пройдет, тогда кушай. Часто мы путаем голод и жажду, оказывается!
11.08.2010
У меня кстати синдром "обжорства" чёт уже закончился, пока я тут своей проблемой делилась))
12.08.2010
Блин, у меня сча 18-я неделя, а я не могу от холодильника отойти ... Ем и ем.... Ужас какой то .... Причем ем фрукты, овощи, кабачковую икру и прочую ерунду, наверное, от которой не могу насытиться, но другого и не хочется .... Как справиться с жором - ума не приложу?!?!
11.08.2010
Наверно никак!))) Я тоже тоже лооопала недели до 25) Моя Г мне правда один раз сказала, что я много набираю, типа надо 300-400г. в неделю, а у меня по 500. Потом с 25 до 30 остановилась немного, а сейчас опять началось) Ног я подумала, что если я не отекаю, анализы хорошие, малыш здоров, то значит если я ем что-то, то так надо. Просто самое главное - не лежать всё время) Особенно после еды) И даже если ты набираешь вес больше, чем какая-нибудь твоя знакомая или девушка с таким же весом, всё это фигня! Мы все разные и едим по-разному и набираем вес тоже! Я лично удивляюсь над теми, кто радуется, что типа "вооот я забеременела, у меня сейчас 8 неделя и я похудела на 5 кг." Для меня это дико!
11.08.2010
А не лежать после еды не всегда получается))))) Я не работаю, в такую жарищу на улицу не выйдешь особо ... А сооооооон меня мааааааанит))
11.08.2010
Да уж, это точно) Я себя успокаиваю тем, что после еды лучше посидеть или постоять минут 20 - каллорий больше сжигается)))) А так даа....прям беда) поел и прикумарился)))
11.08.2010
Мои домашние бесились первое время, мол, жру и сплю... image  Никому не понятно беременное состояние, свекровь уже тыщу лет как забыла что эт такое .....
11.08.2010
У меня свекровь наоборот : "Ну-ка ешь! Иди полежи, отдохни! Не мори голодом внука" )))))
11.08.2010
image  я думала такие свекрови уже перевелись на белом свете.
12.08.2010
Наверно просто я её так надрессировала за 4 года, пока мы с мужем просто встречались, что теперь она знает, что не только она характерная, но и я))
12.08.2010
image  с моей так не получится. ей пофигу мороз. она всегда на себя одеяло перетягивает. меня тошнит - "ну и что?! меня вон тоже тошнит!", у меня давление низкое - "подумаешь!! у меня всю жизнь такое!!" и пр. пр.  
12.08.2010
Тогда крепись!))))))
12.08.2010
беременная психика иногда дает сбой)))))
12.08.2010
Если организм требует то кушай, а то потом когда родишь нельзя будет то, это..... Не отказывай себе ни в чем, конечно за исключением тех продуктов на которые у тебя аллергия, потому что плохо на малыше скажется. У меня вот аллергия на киви и мне врач говорила чтоб я их не кушала, потому что у малыша потом еще больше аллергия будет. Я сама когда была на таком же сроке как и ты, тоже ела, неееееее жрала (простите за прямоту) всё и МНОГО и набрала вес выше нормы. И вообще старайся врачу не всегда говорить точный свой вес, а то они любят повоспитывать. Если ты что-то хочешь скушать, это значит что МАЛЫШ хочет это покушать. Не отказывай ему ни в чем......
10.08.2010
Спасииибо, Кать))
11.08.2010
ot mjasa lisnijj zirok nenarostet,tam mnogo zeleza,a vot esli bi ti ela bulochki eto drugoe delo,
10.08.2010
а сколько был вес до Б?
10.08.2010
55 кг) При росте 168 впринципе нормально, но я всё время худела, пыталась до 50 скинуть. Особенно помню, села на диету после нового года, думаю блин чёт ем и ем и сплю) Давай прес качать, на дорожке бегать) А оказывается уже беременная)))
11.08.2010
нормальный у тебя тогда вес.я 10,5 набрала
11.08.2010
мясо-это хорошо,мясо надо кушать!))а мне вот хотелось булок,сладкого и бутербродов с сыром!)))))))))))))))))вот это было сложно!))))
10.08.2010
Говорят мяса хочется когда мальчика ждешь... Кушайте что хочется. Организм сам знает что ему надо. Создает запас на оч трудный и ответственный период - роды и ГВ. image
10.08.2010
Ну так уже давно понятно, чтоя  мальчика  жду, но что-то прям сейчас это оооочень замечается))) Самое главное - не 30-ти килограммовый запас жира))) я не скину потом) я лентяй)
10.08.2010
Скинешь, скинешь. Поверь, сама не заметишь. Я тоже думала что не скину, а сейчас такая стройняшечка стала опять ))) Когда хочешь спокойно спать, то там уже будешь выбирать что бы скушать из продуктов чтоб у малыша животик не болел, а от таких продуктов будешь худеть )))))
10.08.2010
Польза оливкового масла!!! Не знаю что есть...