Приветствие всем читателям!

Все препараты во время беременности не гуд, свечи часто нельзя -подсядешь. Лучше питанием. Я мучаюсь еще с 1 триместра,  питание помогает. Утром натощак пару черносливок с курагой, отруби пшеничные, легкий ужин - овощной желательно, или кефир, если переносите. Терапевт еще сказала утром кашки кушать, можно с изюмом. А чтоб не пучило, уменьшите продукты от которых это случается. Но я думаю окончательно победить это можно будет только после родов))
16.10.2010
мне сказали масло сливочное в фольгу, в виде свечки завернуть и в холодильник, чтобы застыло, а потом в попу на ночь! я не пробовала, предпочитаю клизму делать, знаю что вредно, но я с детства привыкла, сама вообще в туалет никада не ходила(((
15.10.2010
Недавно прочитала, что еще хорошо чернослив помогает от запоров во время беременности. По крайней мере точно безвредный и можно есть и есть...
13.10.2010
Сказать по правде, сама мучаюсь запорами, а с беременностью ситуация ухудшилась. Мне больше подходит Дюфолак, хотя я его разово принемала. А так, очень спасают свечи с глицерином, но прибегаю к их помощи раз в 2-3 недели. И Разгрузочные дни.. когда перестаю перегружать организм питанием, он сам как-то легче избавляется от всего ненужного...
12.10.2010
Спасибо за ответ, а как ты устраиваеш разгрузочные дни?
12.10.2010
Мне нравится кефир, на нем я достаточно легко переношу день. Утром ем немного творога, запиваю чаем без сахара, днем пью кефир, вечером могу поесть немного свежего салата, заправленного йогуртом. За день выпиваю примерно литр кефира. Больше ничего не ем... Так лишняя вода выходит из организма и организм как-бы перезапускается.
13.10.2010
на 23 неделе мы весим 450 граммов......... Срочно нужна помощь!!!!