Как отпустить?..

А я переживаю и буду переживать, и не только за детей, но и за мужа. Потому что мне на них не наплевать. Просто стараюсь не переусердствовать, не переносить свои переживания аврально на своих. Как не переживать? Самовнушением

Не переживать невозможно. Просто знайте, что это нормально. Просто переживайте и ждите ребенка домой. Это участь всех родителей, ничего не поделаешь. Никогда не поверю, что любящие адекватные родители не переживают за своих детей. Не волнуются только те, кому до детей все равно. Если принять за истину то, что все мысли материализуются, надо представлять, как ребенок спокойно идет домой и уже вот-вот подойдет к дверям. Накручивая и представляя что-то плохое, можно действительно притянуть это. Расскажу наш случай. Наш старший, Артем, тоже каратист, шел, насвистывая песенку, слушая музыку в наушниках, на вечернюю тренировку, в центре города. Ему тогда было 16. Трое парней, подбежав сзади, развернули его схватив за рюкзак и сразу ударили в лицо, разбив ему нос. Они продолжали драться, пытаясь отобрать телефон. Ничего не видя, так все потемнело в глазах, Артем все-таки смог отбиться (благо все приемы были на автомате). Когда он нам позвонил и сказал, что у него сломан нос, первое, что я сделала - это поблагодарила не знаю кого, - Бога или Вселенную, за то, что ребенок жив. Все остальное поправимо. Артем стал более внимательным на улице, а я стала даже спокойней - знаю, что урок не прошел даром. После этого сын начал звонить как дошел до тренировки и потом, что вышел с тренировки и идет домой. Эти 20-25 минут я визуализировала благоприятный исход.Если учесть, что у меня четверо детей, то я занимаюсь этим постоянно. )) Переживайте, но будьте твердо уверены, что все будет хорошо!

И я за своих переживаю. Хотя старшему 14 уже. Младшая тоже в этом году добилась самостоятельно ходить в школу и из нее. Ей 11. По началу было страшно жутко. Я так же названивала, а сейчас звоню только когда они не вышли на связь во время. А еще я им объяснила, что очень переживаю и попросила мне отзваниваться, если у них меняются планы или они задерживаются. Ну хотя бы SMS написать. Они стараются выполнять, но бывает  и забывают. Очень тяжело детей отпустить, но это необходимо! Я иногда себя в их возрасте вспоминаю. Как мне хотелось самостоятельности и как меня контролировали. Не хочу, что бы мои дети переживали подобное. По этому я переживаю, но отпускаю!

материнское сердце так устроено) сколько бы лет ни было, а волноваться всегда будем :)

если он ответсвенный то перестань себя накручивать. Я своего не дергаю,звоню когда уже время прошло (как должен быть дома). не берет трубку значит не может или не слышит. Но не накручиваю. Переживала лет до 12 потом как то перестала.