Концерт Вики Цыгановой

У меня все сильно зависит от дня цикла. Когда я это поняла, стала стараться себя в эти дни уговаривать, контролировать. Правда, не всегда получается. Но то, что причина всплесков понята, уже облегчает поиск средств выхода из этого положения. Иногда надо скушать любимую конфетку, иногда почитать-повязать-пополоть. Иногда хватает просто хорошей комедии по тв. Но всегда хочется в это время понимания со стороны мужа. Часто именно его участие решает проблемы моих всплесков, массаж, взгляд, добрые слова. но иногда и его терпение подводит. Бывает меня, конечно, и клинит совсем)))))) Еще в последнее время я нашла очень хороший выход -  помолиться. Раньше я вообще не молилась. Не знала как. Теперь потихоньку учусь. Есть очень хорошая молитва, попробуйте. Обычный вариант молитвы Оптинских старцев Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой. Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля. Во всех моих словах и делах руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.Аминь.  Полный вариант молитвы Оптинских Старцев Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне наступающий день.Господи, дай мне вполне предаться Твоей святой воле.Господи, на всякий час этого дня во всём наставь и поддержи меня.Господи, какие бы я не получил известия в течении этого дня, научи принять их спокойною душою и твёрдым убеждением, что на всё есть Твоя святая воля.Господи, открой мне волю Твою святую для  меня и окружающих меня.Господи, во всех моих словах и помышлениях, Сам руководи моими мыслями и чувствами.Господи, во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой.Господи, научи правильно, просто, разумно обращаться со всеми домашними и окружающими меня, старшими, равными и младшими, чтобы мне никого не огорчить, но всем содействовать ко благу.Господи, дай мне силу перенести утомления наступающего дня и все события в течение дня.Господи, руководи Сам Ты моею волею и научи меня молиться, надеяться, верить, любить, терпеть и прощать.Господи, не дай мне на произвол врагам моим, но ради имени Твоего святого Сам води и управляй мною.Господи, просвети мой ум и сердце моё для разумения Твоих вечных и неизменных законов, управляющих миром, чтобы я, грешный раб Твой, мог правильно служить Тебе и ближним моим.Господи, благодарю Тебя за всё, что со мною будет, ибо твёрдо верю, что любящим Тебя всё содействует ко благу.Господи, благослови все мои выхождения и вхождения, деяния дел, слова и помышления, удостой меня всегда радостно прославлять, воспевать и благословлять Тебя, ибо Ты благословен еси во веки веков.Аминь.