Весомый вопрос)))
Про нас красивых! Давайте вспомним что мы женщины!Девочки, привет! Хотела у вас спросить как быстро вы приходите в норму после родов, точнее, ваш вес возвращается к изначальному и как быстро? Что для этого делаете (диеты, спорт)? Или вообще ничего не делаете? Для меня вопрос очень актуальный... После первых родов я через 2 месяца была такая же, как и до беременности. После вторых родов вес уходил плохо и до конца я так и не смогла вернуться в прежнюю форму. Потом третья беременность и опять большой набор веса, хотя во время беременности и разгрузочные дни устраивала и пить жидкость старалась меньше. Результат опять лишние кг на мне!((( Сейчас неожиданная четвертая беременность, почти сразу после 3-ей! Боюсь даже думать о том, что вес будет опять расти и потом все это останется... Мысли не радостные, в голову лезут мрачные образы этакой толстой тетки с кучей детей. Жду ваши ответы! Может кто знает как во время беременности не набрать лишние кг, которые потом так и остаются на всех местах))) И как у вас вес уходит сам или с помощью? Знаю, что это не главное в жизни, но все-таки чувствуешь себя намного уверенней, когда можешь зайти в обычный магазин и купить ту вещь, которая понравилась. И продавец не будет смотреть на тебя с жалостью или с усмешкой и говорить, что у них нет такого размера и вам лучше пройти в другой магазин, где есть большие размеры...
P.S. Размер у меня сейчас 48-50, хотелось бы вернуться к 44-46. И,естественно, не поправится сейчас еще больше.
Ольга
После рождения дочки где-то за 9 месяцев вернулась в свой вес. Потом беременность и просто дикий набор веса. За 3 месяца скинула 20 кг. Еще 10 не сдаются без боя))) Но не все так быстро, думаю, что через год приду в форму)
07.11.2013
Ответить
oxana(vogel)
после каждой беременности в свой доберем вес приходила год. со спортом, гв и неправильным питанием.
30.09.2013
Ответить
Анюта
Спасибо вам всем за ответы и советы! Буду стараться и сейчас себя в руках держать (не жрать по ночам возле холодильника))) 
, и потом постараюсь вернуться к прежнему размеру.
, и потом постараюсь вернуться к прежнему размеру.
24.09.2013
Ответить
Lenorka
Я очень слежу за своим питанием и за набором веса. В беременность так особенно.Если с эндокринной системой всё нормально и нет гормональных сбоев типа неконтролируемого ожирения, то всё в ваших руках.
24.09.2013
Ответить
Катерина Мурыгина
После первых родов была 75кг, при норме 57. Вес уходил 2 года, но дошел до 52. После 2х практически сразу после прекращения кормления вернула норму, но набирала до 70. Сейчас думаю тоже не сильно много наберу и быстро верну норму. На диетах не сижу, но мало ем мяса (не любитель), остальное все подряд и в любом количестве. Но это обмен веществ наверное такой и воспоминания о кошмаре в 75кг, это было реальной пыткой, я не могла оторвать свою большую Ж от дивана. Мы семьей много двигаемся - катаемся на роликах, много гуляем. Еще время от времени занимаюсь йогой, но это на вес не влияет, больше на суставы, связки и общее самочувствие.Вам сейчас худеть не к чему, малышу нужно полноценное питание. А потом, через 2-3 месяца после родов можно начинать заниматься дома. Есть специальные разминки для мам с грудничками - и маме полезно и ребенок под присмотром ))) А по диетам подсказать ничего не могу, но наверное можно что-то подобрать специальное )))PS Кстати при отеках рекомендуют наоборот пить больше жидкости и мочегонного, но исключить соленое и копченое. Жидкость не будет задерживаться в организме и заодно вымывать все лишнее.
24.09.2013
Ответить
Марьянна
Меньше, чем за два месяца после третьей беременности. Секрет прост - не жрать мясо, мучное, сладкое, растительное масло, жареное. Я не веган, мясо кушаю, но стараюсь не чаще раза в две недели. От него один вред, особенно от свинины. Кушаю фрукты, овощи. Всегда все либо вареное, либо на пару. Рыбу кушаю раза два в неделю - тоже на пару. и физ нагрузки) За всеми убрать, всех накормить, всех обстирать, отгладить и уделить внимание))) Сейчас вешу 54 кг, норма - 52. Ношу 42 -р -р при росте в 180см.
21.09.2013
Ответить
Люси
ДД напишу о себе после первой беременности как и все вошла быстро в норму) после второй в принципе тоже, но там был стресс очень большой ( о причине умолчу) , после третьих родов с 46-48 дошла до 50-52, после 2 лет походила немного в тренажерный зал на аэробику , занималась не интенсивно ( в большинстве это беговая дорожка) похудела, быстро и стреимтельно. Сейчас 48 на диетах не сидела , в зал перестала ходить, вышла на работу , и наверное время пришло организму возвращаться в форму) т.к давно слышала что до 1,5 лет после родов мало помогают диеты и физ нагрузки. Удачи , пока в норму вы нес можете прийти т.к у вас скоро будет еще ребенок. А уж после него если не планируете больше, все в ваших руках. Толстой теткой можно стать если в оргнизме сбой гормональный и естественно если рот не закрывать на замок и не жить у холодильника. я не сказать что худышка, есть и животик ( т.к 2 КС) и попка, но по сравнению 50-52 ( была просто свинкой, себя ненавидела в те времена) .
20.09.2013
Ответить
Natasha
Я не многодетная мама, но во время беременности близнецами моя врач посадила меня на диету - ограничения по воде - не больше 1,2-1,5 литра в день (это вся жидкость вместе с супом и водой для запивания таблеток), плюс ограничения в сладком и мучном. Я заменила хлеб на сушки - ела их не больше 6-8 шт в день, а вместо сладкого ела мед с сыром и иногда чуток варенья домашнего с чаем. В результате у меня не было ни одной жиринки, отеков тоже, набрала вместе с детьми всего 14 кг, в роддоме была 70 кг до родов, после - 55. После прекращения кормления грудью я поправилась (спасибо 4 таблеткам достинекса), худела с помощью ограничения в питании - сначала не ела после 9 вечера (пару-тройку месяцев), потом после 8, и вот уже год не ем после 7 вечера, вес 50 кг, плюс существенная экономия продуктов!-))
20.09.2013
Ответить
Виктори_Я
При росте 175см мой вес (комфортный для меня) до 1-й беременности был 57-60кг.За все три беременности я набирала каждый раз по 10-11,5кг и, когда рожала, то в общем и оставалась бы такая, если бы не полнела при кормлении грудью. А все почему? Времени на себя нет, что успела, то схватила перекусить и когда ребенок давал возможность приготовить и поесть, видимо порция моя была гораздо больше нормы... Но, максимум моя прибавка +5кг, вроде и не сильно много, но на размерах сказывается аж бигом! Я пока в стабильном 46р., но хочу хотя бы в 44р. вернуться, 42р. мне уже не нужен))))))))
20.09.2013
Ответить
Мария
С двумя-первыми-вес в норму вернулся,сразу,через пару месяцев,после родов..Сам..После Николая-меня "пёрло в разные стороны" и во время беременности,и,пока кормила-бешенными темпами!!! Результат +15 кг,после окончания гв!!! Была, всю жизнь 46 р-р,весом 63 кг при росте 170 см..А,тут,стала 78 кг!!! И ничего с этим сделать не могла...На спорт ни времени,ни денег не было...Плюс-суставы болеть стали-какой,уж,там СПОРТ!!! Перестала есть мучное (только черный и серый хлеб,никаких булочек и макарон)..Вобщем говоря-сплошные салатики!!! За три месяца скинула 10 кг....Стала 68 кг..И больше-ни грамма скинуть так и не смогла.."Отмучалась" на салатиках,ещё,3-4 месяца..А результат-тот же-68 кг...Бросила я это дело-стала есть всё подряд..И печеньки,и булку,и макароны (решила-что 1 раз живём..Зачем себя мучать-раз,всё равно-толку нУль!!!)...Вобщем,на данный момент-я 70-71 кг,примерно...Зимой,чувствую,что немного поправляюсь,ещё..."Основные проблемные мета"-это живот и бока...Живот-реальная,такая-складка!!! Но...МУЖ ГОВОРИТ,ЧТО БОЛЬШЕ ХУДЕТЬ НЕ НАДО!!!! ЧТО Я ЕМУ НРАВЛЮСЬ, ИМЕННО,ТАКАЯ!!!!)))В ТОЙ КОМПЛЕКЦИИ,КОТОРАЯ У МЕНЯ СЕЙЧАС...Со всеми "вытекающими последствиями"-"попа,Хрудь и т.п.")))Так что я "забила" худеть...Летом,само по-себе,как-то "худеется"..Особенно,на море))) Но,видимо,в свои 63,я,уже,никогда не вернусь!!!На данный момет ношу 48 р-р.. 
20.09.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.