Прочитала совет от уныния при неуспевании: делать все запущенные дела каждый день по 1 минуте. Некогда начать заниматься зарядкой -делай ровно 1 минуту ежедневно,некогда читать -читай 1 минуту, некогда вышивать -вышивай 1 минуту. Не будет чувства безнадёжности и будет шанс позже увеличить это время
