
Как справиться с осенней депрессией? Добавьте яркости!
1. Оранжевый цвет тонизирует, ободряет, поднимает настроение. Главное не переборщить - избыток провоцирует агрессию и переутомление.
2. Желтый располагает к общению, стимулирует фантазию, а еще он напоминает о солнечных деньках.
3. Голубой не только успокаивает, но и снижает выработку мелатонина, ответственного за сонливость.
4. Красный - самый активный цвет, бодрящий и мобилизующий. Но в большом количестве может раздражать.
5. Зеленый помогает при нервных срывах, успокаивает, избавляет от негативных эмоций. В качестве антидепрессанта лучше использовать желто-зеленые тона.
