Пояс для утягивания живота после родов

Мне запретили в роддоме утягивающий пояс. Врач пришел и забрал, вернул на выписке. Прочитал лекцию о вреде. Вот.

Попробую разъяснить что и как. Смотрите, вот хорошая гифка, показывающая как смещаются органы во время Б:

Теперь представьте, что после родов, матка резко уменьшается в размерах и все органы "падают" вниз (в весьма просторный живот, с ослабленными мышцами тазового дна). Дальше, примерно 2 недели они планомерно возвращаются на свои исходные, добеременные позиции. Когда же женщина в первые дни после родов надевает утягивающий корсет, тем самым она мешает этому естественному восстановлению и может добиться опущения органов малого таза, смещения других внутренних органов.

В первые дни идеальная профилактика - это подвязывание. Вот тут очень хорошо все про него написано, не буду повторяться: http://pelenka-by.livejournal.com/3049.html

Корсет он же пояс имеет смысл носить не ранее чем через 2 недели после родов и в совокупности с физ. тренировками, т.к. без них эффект обратный, мышцы от постоянной поддержки еще меньше задействованы, они расслабляются и сняв корсет - снова пузо висит, только хуже.

Когда начинать тренировки - это индивидуально. По мне, так по таким вопросам надо к тренеру хорошему.

Мне подруга отдавала. Ну коль был пользовалась. Со второго дня после родов и этак недели две. Про эффект ничего сказать не могу, у меня ниодной растяжки и все говорят живот как у нерожавшей. Но у меня мышцы были крепкие фитнес 15 лет и йога до 8 месяца. Мне всеж кажется стоила игра свеч, подтянулся быстро живот. Про вред не слышала. А вот многодетная подруга говорила,что после остеопата,когда он ей "органы живота" на место поставил,брюки сваливаться начали

Я после 7 родов не носила ничего и сейчас не ношу хотя после родов прошло 5 месяцев..наладила рацион и все нормуль..плюс массаж живота делаю

Врачи говорят, что с поясом живот дольше уходит, т.к. он облегчает "жизнь" мышцам, они расслабляются и медленнее останавливаются.

п.с. к комментариям ниже: физ нагрузки рекомендуют начинать через 2 месяца после родов с индивидуальной погрешностью разумеется, спортивные девушки могут и раньше начать, и наоборот, но для убирания живота просто пресс качать не вариант, даже напротив, живот может стать еще больше, особенно если имеется диастаз мышц живота, упражнения должны быть комплексными, тогда от них будет толк, а при диастазе и вовсе свой набор допустимых упражнений.

Если ЕР, то лучше пояса не лопать бананы. чай с молоком и печенье:), можно ограничиться обычной простынкой на первые сутки, и как мне педиатр говорила под простынь еще типа книги что то примотать:), жесткое, в общем:), дальше смысла в поясе нет, если нет шва на животе:)

Бандаж ( не пояс) + специальный массаж+ банки и через 6 недель после 4 родов я снова была 44 размера, хотя у меня все погодки)))

Лучше начните через пару недель-месяц после родов делать упражнение - вакуум живота, времени займет 5 минут в день, но уже через две недели живот заметно подтягивается. А пояс не поможет.

я на ВБ покупала универс бандаж. как пояс для утягивания он мне очень понравился.

В аптеке покупала корсет послеродовые на липучке. Очень хорошо было с ним.

Простынь лучше пояса.