Слабость мышц тазового дна у многократно рожавших женщин.

У меня после вторых родов так было. Постепенно прошло, через 2-3 недели. Но эта проблема возвращается, когда сильно болею, кашляю- хожу с прокладками😞
24.04.2017
Я не многомама, но позволю себе прокомментировать . Живу НЕ в России. После каждых родов государство берет на себя обязанность проследить за тазовым дном каждой рожавшей женщины )). То есть эти процедуры полностью возмещаются страховкой. Я не делала после первых родов ( хотя приходящая акушерка гнала метлой). Как то не сложилось. Но время от времени, как нападет приступ смеха с девчонками, то подтекало...)) После вторых родов пошла. Через месяц. Упражнения проводит остеопат. Во влагалище вставляют зонд, на экране компьютера самолётик.)) нужно сжимать и ослаблять влагалище, чтобы уследить за траекторией самолётика. Ну, и что то типа токов ещё в плюс к этому. Сеанс длится около 30 минут. Я прошла 10. Теперь никаких проблем со смехом)). Я к тому, что кегель делайте обязательно. Мне врачи очень настоятельно советовали пройти курсы "укрепления", что я избежать проблем в старости. Здоровья вам!!!
21.04.2017
Не знала о таком, но лично мне на последних месяцах беременности сильно ржать опасно) Легко оконфузиться
21.04.2017
Знакомая ситуация. Стала замечать после 4-ых родов. Очень хорошо помогают прыжки джампинг-джек. Сама бы не додумалась. пошла в зал на групповые занятия и там одна из станций было это упражнение. После 10-го прыжка я думала, что описаюсь. Думала даже бросать занятия. Но от затеи этой быстро отказалась,т.к. стала замечать улучшение ситуации.
21.04.2017
Прыжки? Ого! Однако..... Дома есть батут. Если через месяц (когда уже можно будет спортом заняться, пресс качать) ситуация не наладится - попробую прыжки. Спасибо! А улучшения через какое время заметили?
21.04.2017
При прыжке мышцы непроизвольно сжимаются. Примерно через месяц. Занятия два раза в неделю.
21.04.2017
У меня после первых родов было струю не удержать, еле до унитаза добегала, прошло через дней пять. после вторых один раз присела неудачно и оконфузилась по полной программе, хорошо что дома... После этого в туалет часто старалась ходить, вообще было ощущение, что мочевой постоянно полный... На улицу страшно было ходить, а вдруг!! Прошло через 1.5 месяца после родов. Кегеля делала, но просто так, для себя.
21.04.2017
спасибо, Вы меня подуспокоили 😊
21.04.2017
Пока мы молодые все может подтянуться))
21.04.2017
У свекрови такая же проблема (наверное с 45 лет), делали петлю (своего рода операция). Не знаю связано ли это с родами и беременностью...у нее один ребенок. У меня другого рода проблема была: я после родов не чувствовала мочевой пузырь. Вообще...не было ощущения, что хочу в туалет. Ходила по будильнику. Восстановилось месяца через 2. Думаю пройдет у вас. Мало времени после родов.
21.04.2017
ого! Бывает же такое... Два месяца беспокойства и "по будильнику" - это многовато....
21.04.2017
Не переживайте, все пройдет. У меня была подобная неприятность после 2 и 3 родов. Со временем проходит. Делайте упражнения Кегеля. Как вспомните, так и делайте. Чем больше, тем лучше, хоть каждые полчаса. У вас еще мало времени после родов прошло. К этой же неприятности может присоседиться и опущение матки. Советую делать комплекс упражнений на укрепление мышц тазового дна, их много в сети. Ну и вообще, как восстановитесь после родов - подъемы ног и планку.
21.04.2017
спасибо за ответ. Действительно, в интернете много упражнений нашлось. Главное, что все поправимо... 😃
21.04.2017
Про домашние дела Иногда накатывает)))