Куда девать объедки :))

Вот, если они безмолочные, я и не парюсь, недельку лишнюю постоит-ничего страшного. Считаю это маркетинговым ходом...Это ж мука-крупа...

11.06.2017

Ответить

спасибо! вчера собрала в пакет их выкидывать,вернула утром на полку :))

11.06.2017

Ответить

Не, ну а Семе почему не дашь?В конце-концов, когда есть совсем нечего, я сама с удовольствием эту кашу уплетаю? добавь туда мед и масло, например, и завтрак готов....)))))))))))

11.06.2017

Ответить

что-то о том,чтобы Сёме варить это ан молоке,как крупу,и не подумала. А мне нельзя-я на правильном питании уже 2-й мес.-привожу себя в форму :)) каши точно к пп не относятся

12.06.2017

Ответить

Каши ещё как к пп относятся!!! Идеальный завтрак! Замени сахар фитпарадом и отлично!!!

13.06.2017

Ответить

не относятся-это углевод, мало содержащий пользы

13.06.2017

Ответить

Это быстрый углевод не содержит пользы, а крупы это медленный!!! Нужна энергия организму. У тебя содержание БЖУ какое? Из чего набираешь? Одни овощи тоже не есть гуд. Я 4 мес уже себя в форму привожу - 15 уже и объёмы тают талия - 12,живот - 21!!!спорту спасибо

13.06.2017

Ответить

Наташ,я 2 года в столице обучалась на консультанта по питанию :))) про каши мнение сформировано и оно научно обосновано..пп -это сложные углеводы(кроме ужина), белок и клетчкатка в каждом приеме пищи+вода в течение дня..

13.06.2017

Ответить

Юлька, извини, но сейчас обучают сплошным противоречиям. Сложные углеводы крупы к таким и относят! Основа пп завтрака это овсянка в большинстве случаев, но легко заменяем и другими крупами. Спорт не буду, но у меня опыт с 2008 года. Похудения на пп. Силы воли мало было, вот теперь нашла)

13.06.2017

Ответить

какие крупы? рис(если ен черный,не бурый..но много нельзя и их-слишком много каллорий),макароны(если ен из тверд.соротов пшеницы..но тоже слишком каллорийно),картошка -простой углевод.Овсянка-сложный,НО!!! наш организм восстанавливается за ночь,при этом все берет из себя самого,поэтмоу самый важный прием пищи-завтрак,который должен быть сбалансирован по кол-ву витамин,минералов,белка,углеводам и т.д. А ты что ему предлагаешь?чем восстановиться? овсянкой? ...предлагаю закрыть данную тему :)) опыт и у меня хороший-минус 15,6 кг. я сама , муж минус 11 кг+свой клуб питания с клиентами в Москве был. Просто у каждого своя система в голове :))

13.06.2017

Ответить

У меня пшеница, булгур, бурый рис. Овсянку я ем только в виде овсяноблина с наполнителем из " творога и зелени. А ещё и гречка иногда. Без каши на завтрак мой организм не приходит в себя) да, система разная, каждый нашёл свою, ту, которая подходит) Я после вторых родов 35 убрала) было дело. Сейчас цель общая 28.потом буду хвалиться)))

13.06.2017

Ответить

замечательные результаты!!! и у меня цель,поэтому снова взялась за себя, пока за 5 нед. минус 4,2 кг..еще бы 7 убрать и все хорошо было бы, а то после 3 родов расслабилась-начала сладости лопать и много

13.06.2017

Ответить

Я тоже лопала булки, потом сказала стоп, когда 52 размер пришлось надевать))) вот бы есть тортики и не толстеть)))

13.06.2017

Ответить

так это ты тортики печешь..цены тебе бы не было,если бы нашла рецепт такого волшебного тортика :))

13.06.2017

Ответить

Я тут пп десерты пару раз делала, но это все равно не то) буду искать)

13.06.2017

Ответить

А зачем варить?Их же залил теплой водой. и готова. Вот и Семе можно или водой или молоком...

13.06.2017

Ответить

мммм..надо попробовать,будет ли есть..ему-то соль,сахар добавлять нужно

13.06.2017

Ответить

ну. рецептурой не запрещается))

13.06.2017

Ответить

Действительно кашка с момента открытия хранится около 20 дней и когда водишь первый прикорм малыш может всю коробку не доесть. Мы водили прикорм с кашки Хайнц она вкусная и натуральная без вредных добавок. Из остатков кашки я готовила блинчики. В детскую кашу я добавляла: яйца, соль, сахар по вкусу и молоко.

11.06.2017

Ответить