Доброе утро уважаемые многомамочки!Внимательно читаю последние дни посты про бесплатные лекарства, много интересных мнений никого не осуждаю, у каждого своя правда. По мне так лучше ни платные, ни бесплатные не пригождались бы. Я по некоторым своим причинам и убеждениям не пойду просить бесплатные лекарства, одно то, что складируя лекарства дома, мысленно привлекаешь болезни.Понимаю что ситуации разные у всех, я не говорю про те ситуации когда лекарства жизненно необходимы и имеются тяжелые заболевания. Пережили мы несколько раз цепные реакции простудных заболеваний в семье, и знаю как это тяжело и морально, когда болеют все детки сразу и в материальном плане не легче. И вот появилась у меня фишка, если уж не избежать болезней вовсе, то хотя бы минимизировать болячки и последствия. Что мы имеем. К сожалению я человек не системный и потому какие-то специальные методики оздоровления и закаливания не для нас. Старшая девочка два раза в неделю бассейн, два раза в неделю детский фитнес, сад посещаем без проблем. Средний малыш идет с 1 сентября в сад, плюс прибавится бассейн. Ежедневные прогулки всепогодные, обливашки после ванны, умывания прохладной водой. Курсовками пропиваем пробиотики (пьем Нормофлорины, Нарине, Бифишки), правильного питания особенно не придерживаемся, но мои дети не едят и не знают гамбургеры, чипсы, исскуственные сладости и не пьют напитки типо кока-колы. Обязательно фрукты и овощи, особенно предпочтение сезонным, ну и мясо любят все мои дети. Пьем регулярно витамины (отдаю предпочтение АлфаВитам "сезон простуд" и "Детский сад") и так как мои детки травки вообще не понимают, я нашла выход из ситуации периодически пьем бальзамы на травах-специальные детские сиропы. РЕзультат, если болеем то два -три дня и мы в порядке. У дочки старшей с Нового года был пару раз раз только насморк, у сына один раз, малявочка благодаря ГВ избежала вообще.
Девочки а что Вы предпринимаете, чтобы наши детки не болели?Поделитесь опытом.
