Москва
Оксана, вы всю лекцию посмотрели?)
Судя по комментарию вообще только минут 10)
0
15.07.2017
Ответить
Караганда
Прослушала всю лекцию)
Все это полезно, но не все пьют, курят и толстые) мне нравятся такие видео👍
Единственное я за сбалансированное питание.. И про спорт не поняла)
0
15.07.2017
Ответить
Москва
Ясно) Речь не о полноте или стройности. Речь о корпорациях, которые зарабатывают за счет здоровья и денег населения на продаже алкоголя и сигарет.
А спорт - тут все очень сложно. Спортсмены профи обычно очень подрывают здоровье. У нас в универе на кафедре была любимая фраза "физкультура лечит - спорт калечит!" Сильные нагрузки без кислорода не дают возможность организму жить нормально. Сейчас есть много разработок, как тренироваться без задержки дыхания.
0
15.07.2017
Ответить
Караганда
Про кислород у спортсмена хорошая дыхалка) наверно зависит какой именно спорт.. Как тренироваться итд. У нас каждый год мед.осмотр у кого что выявляют сразу отсеивают,ну или продолжают для себя тренероваться..
Вывод какой из видео? Уехать в деревню в свой дом с огромным участком и собирать урожай.. Есть растительные продукты, заниматься только физкультурой.. Наверно кто в деревне родился в город не поедут, ну а те кто в городе родился в деревню если только на пенсии переедут..
0
15.07.2017
Ответить
Москва
Не от дыхалки. На кафедре биохимию и физиологию у спортсменов. И при неправильных тренировках могут начаться необратимые процессы.
0
15.07.2017
Ответить
Караганда
Конечно мало, нужно проходить мед.осмотр, и если всё в норме, то значит всё хорошо..
0
15.07.2017
Ответить
Москва
Довольно забавно, когда о здоровом образе жизни вещают те, кто выглядит так, как будто полжизни пил на кухне по вечерам... ( немудрено, что у подростков с авторитетами не ладится...
0
17.07.2017
Ответить
Москва
Вы считаете, что в 70 лет он плохо выглядит?))
Учитывая все его успехи в жизни, думаю, подросткам стоит его считать успешным!
0
17.07.2017
Ответить
Москва
Выглядит очень средне. При таких жестких требованиях к здоровому образу жизни он должен выглядеть как мужской вариант Джейн Фонды. Его успехи общеизвестны, в том числе, в экономике, но для пропаганды здорового образа жизни подросткам он, на мой взгляд, не слишком подходит.
0
19.07.2017
Ответить
Москва
Джейн Фонда))) Повеселили. Она 37 года рождения, как и мой свекр. Могу сделать фото моего свекра. Отлично выглядит без пластических операций.
У нее было прилично пластических операций, поэтому считаю неправильным ее ставить в пример.
А Ефимов до 40 лет жил, как все) + имел проблемы с весом. Многие обещают начать жить по другому с 1 января, выпивая пару литров вина или водки, закусывая и переедая)) А тут живой пример, что смог, а не просто давал себе обещания.
Вот со вкусом одеваться для публики - это да!Ну, если бы он сейчас был бы одет в шикарный костюм и красовался на всех портретах официальных учреждений)) То, конечно был при примером для подростков)
0
19.07.2017
Ответить
Москва
Фонда занимается тем, что сейчас называется фитнес, поэтому выглядит дай боже. Это и есть правильный образ жизни. Напишу комментарий, пойду пресс покачаю, а то зависть к силе воли меня съест ))
И все мы знаем, особенно многодетные мамы, что верти-не верти, а лучшим примером является модель жизни семьи. Принято есть нормальные продукты и не лопать чипсы с колой или пиво с рыбой - так и растем. Принято кататься на лыжах в выходные, а не пялиться в телевизор - тоже. Никакой залетный дядя, ни профессор, ни очень успешный бизнесмен никогда не сможет стать хотя бы наполовину таким же примером, как те, с кем бок о бок чистишь зубы по утрам )
0
21.07.2017
Ответить
Москва
Поверьте, бывают случаи, когда дети ведут совершенно другой образ жизни, чем родители. И таких примеров у меня много.
Все зависит от человека, а не от зависти))
А Фонда для меня никогда не была супер примером, но я мало была подростком))
А пресс качать даже очень вредно ;) Если правильно тренировать мышцы спины, то и пресссс подтянется))
0
21.07.2017
Ответить