Войти

Посоветуйте санаторий

Евгения
Москва

С нарушением осанки я бы рекомендовала не санаторий. Хотя это тоже все хорошо, но 2-3 недели не исправят ситуацию. Нарушение осанки - это комплекс факторов.

1. Если ребенок сутулится, то это больше внутренняя психологическая проблема.
2. Искать основную проблему. Возможно пусковой момент в вальгустной постановке ног. Такое бывает и стоит исключить.
3. Нехватка микроэлементов. Почитайте про дисплазию соединительной ткани. Возможно найдете интересную информацию про нехватку магния, кальция и тд.
4. Утренняя зарядка Дешево и сердито, но ОЧЕНЬ эффективно! Сам ребенок делать не будет. Нужен мотиватор в виде личного примера взрослого человека.
5. Искать кинезотерапевта, чтобы разработал комплекс.
От себя лично мне центр Бубновского совсем не понравился. Все идет вперед и тут важно понимать физиологию человека, чтобы понять, что их тренера косячат!
6. Хореография или бальные танцы. Очень эффективно!
7. Бассейн, но не просто в воде поплавать, а ЛФК + вода.
8. Остеопат. Для нашей семьи - это было спасение! Не только с осанкой можно решить проблему, но и с аллергией и тд.
И как итог: все силы должны быть направлены на укрепление мышц всего организма. Если мальчик, то отжиматься научить его и увеличивать число по нарастающей. В начале от низкого стульчика, потом без него, потом стульчик под ноги. И Сразу один заход, потом в два захода, а следующий этап 3,4.
Очень важный момент! ВСЕ упражнения делать с дыхаанием, а не с задержкой дыхания.
Хорошо найти массажиста граммотного, но сам по себе массаж ситуацию не исправит. Организм ребенка должен развиваться с физической нагрузкой!
Удачи вам и всех благ!
2
18.02.2018
Мария СК
Даниил, 15 лет 8 месяцевИван, 15 лет 8 месяцевМария, 10 лет 9 месяцев Москва

Вы многодетные? Напишите в профильное сообщество по отдыху здесь на бб.

0
18.02.2018
"Артек" Пристрой билетов в цирк на Вернадке

Похожие записи