Весна! Побежали?
Про нас красивых! Давайте вспомним что мы женщины!Весна, птички местами поют, еще чуть-чуть и лето на горизонте. И хочется начинать новую жизнь именно сейчас, а не 1 января, когда хочется в тепло, а там, уютно усевшись за столом, есть, есть и есть все настроганные за два дня тазики с оливье.
Я, как бегун с четверга со стажем, ищу таких же сумасшедших вдохновленных людей, готовых бежать навстречу теплу, солнцу и своему прекрасному отражению в зеркале в купальнике. Давайте что ли поддерживать друг друга, а то я того и гляди сорвусь и вновь вернусь к ежеутренним согревающим зимним чаям с шоколадками. А так-то начала я хорошо. Четыре дня - это срок! )
Побежали? Кто со мной? Кто уже бежит? Как давно? Где бегаете? Сколько километров? Как регулярно?
физкульт привет, вот мой фото отчет💪
А как у вас?
Vanilla
Молодца! Я 4 км только набегала сегодня, много дел было не связанных с бегом. Зато упражнения поделала дома, чтобы скомпенсировать нагрузку.
13.03.2018
Ответить
Милая*
👍 Мне так нравятся упражнения из бешеной сушки)) мотивирует время когда упражнение всё быстрее и легче выполняется..
13.03.2018
Ответить
Murzyana
Вообще не люблю бегать ((( тут пишут про удовольствие от бега, вот никогда его не было. Отжиматься-приседать стараюсь по утрам, на этом все(
13.03.2018
Ответить
Милая*
Мой бег начинался с работы, все коллеги собирались пойти в зал, а я одна сказала что пойду лучше побегаю рано утром в лесочке.. они так и не куда не пошли а я несколько лет так и бегала)) но бегать впервые начала в 11-12лет тоже по утрам с подружкой..
И приседать♥️
13.03.2018
Ответить
Murzyana
Я в таком возрасте тоже бегала, то на одних тренях, то на других, и в спорт лагере в лесу в том числе, но все равно не втянулась...
13.03.2018
Ответить
Милая*
А у меня не было спорта, сами придумывали чем бы заняться) и бегали, и плавали, и с мячом играли, и даже танцевали на улице)) большой у нас двор был и много детей, весело было.. дома был чёрно белый телевизор ламповой, который часто ломался и магнитофон маяк 233, вообщем не сидела))
13.03.2018
Ответить
Лиля
Я фанатик бега, бегаю периодами лет с 16, из-за наличия постоянно мелких деталей, которых не с кем оставить, после 2-х родов начала бегать с коляской. Вот и сейчас жду когда дорожки в парке оттают и вперёд! 🏃
13.03.2018
Ответить
Vanilla
Да, меня уже тоже последние годы окружающие воспринимают исключительно в образе «мама с младенцем на руках». С бегом поддержал муж, берет в это время детей на себя, а то я бы нескоро собралась.
13.03.2018
Ответить
Ника
Я с тобой! Бегаю почти каждый год , все лето и весну, обожаю это дело. Хотела начать в апреле, погода что бы плюсовая была. Но твоим постом вдозновилась :) пора , пора!!!! Побежали!!!!
13.03.2018
Ответить
Ольга Омск
Не могу бегать совсем, с детства , вкус крови сразу во рту, и голова кружится. А вот хожу далеко, каждый день до остановки 3 км и вечером с остановки. И по работе ещё много.....
12.03.2018
Ответить
OLGA KRASAVINA
Ой, я решила не бегать, а ходить и ездить. Для моих суставов и связок полезнее. По квартире умудряюсь нахаживать11 км, в зале на велотренажере 32 км проезжаю. Но сейчас перерыв дети болеют третью неделю сегодня сын снова температурил. Пока хожу по квартире ))))
12.03.2018
Ответить
Vanilla
Да-да, по 10 км я дома тоже нахаживала, когда малыш болел или у него лезли зубки.
12.03.2018
Ответить
Милая*
Я только за👍 предлагаю не только ходить но и бегать, главное 10.000 шагов и желательно с фото отчетом)
примерно так)
У кого есть другие гаджеты, то можно по другим отчёт..
примерно так)
У кого есть другие гаджеты, то можно по другим отчёт..
12.03.2018
Ответить
Vanilla
Ой, нет, столько пешком пройти - это разве что в поездках, в будни у меня просто столько времени на ходьбу/бег нет.
Сегодня:
Вчера:
Вчера:
12.03.2018
Ответить
Милая*
За 1час пробежки 8.000шагов примерно выходит, остальное в течения дня)
Главное отчёт) для мотивации..
12.03.2018
Ответить
Vanilla
Я, наверное, недостаточно быстро бегаю. ;(
С отчетами хорошая идея! Но я не всегда с собой телефон беру со считалкой, с ним неудобно бегать, карманы неглубокие на штанах и на ветровке.
А Вам сейчас не стоит бегать, в Вашем положении, правильно я понимаю? Ну ничего, мы тут побегаем пока за Вас. ;)
12.03.2018
Ответить
Милая*
Я за компанию буду ходить) да мне сейчас не до бега..
Не удобно конечно с телефоном бегать, но как без него, я ещё в наушниках бегала)
Бегу устаю пешком иду, потом опять бегу и так далее..
12.03.2018
Ответить
Avicenna
У меня плохая физическая форма,понимаю,что тоже нужно бегать и плавать.Ребенок у меня хорошо плавает для ее возраста,а я никак не выберусь
12.03.2018
Ответить
Vanilla
Да, плавать это даже лучше! Но когда я начинаю считать время: доехать, поплавать, высушить волосы, вернуться обратно, то, боюсь, что не впихнуть мне это на регулярной основе. Бежать легче: одел кроссовки и вперёд. Жила бы под Барселоной - плавала бы в сиесту. :)
12.03.2018
Ответить
Твоя мечта
Я пока хожу быстрым шагом))Мне только через месяц где-то можно будет пробовать начать бегать((а так с удовольствием бы побегала за компанию
12.03.2018
Ответить
Vanilla
Через месяц не поздно, никогда не поздно! ;) давай знать, как будешь готова
12.03.2018
Ответить
Vanilla
Лыжи - это здорово! Лыжников в парке у нас тоже много, а ещё много людей, в основном пенсионеров, с палками для скандинавской ходьбы.
12.03.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.