Войти

Весна! Побежали?

Милая*
Соня, 23 года 5 месяцевПоля, 21 год 7 месяцевЮля, 12 лет 6 месяцев Караганда

Я только за👍 предлагаю не только ходить но и бегать, главное 10.000 шагов и желательно с фото отчетом)

примерно так)
У кого есть другие гаджеты, то можно по другим отчёт..
0
12.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Ой, нет, столько пешком пройти - это разве что в поездках, в будни у меня просто столько времени на ходьбу/бег нет.

Сегодня:

Вчера:

0
12.03.2018
Милая*
Соня, 23 года 5 месяцевПоля, 21 год 7 месяцевЮля, 12 лет 6 месяцев Караганда

За 1час пробежки 8.000шагов примерно выходит, остальное в течения дня)

Главное отчёт) для мотивации..

0
12.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Я, наверное, недостаточно быстро бегаю. ;(

С отчетами хорошая идея! Но я не всегда с собой телефон беру со считалкой, с ним неудобно бегать, карманы неглубокие на штанах и на ветровке.

А Вам сейчас не стоит бегать, в Вашем положении, правильно я понимаю? Ну ничего, мы тут побегаем пока за Вас. ;)

0
12.03.2018
Милая*
Соня, 23 года 5 месяцевПоля, 21 год 7 месяцевЮля, 12 лет 6 месяцев Караганда

Я за компанию буду ходить) да мне сейчас не до бега..

Не удобно конечно с телефоном бегать, но как без него, я ещё в наушниках бегала)

Бегу устаю пешком иду, потом опять бегу и так далее..

0
12.03.2018
КатоФей
Илья, 18 лет 11 месяцевСофья, 15 лет 11 месяцев Москва

Оксана, а у меня специальный эластичный пояс есть) туда в кармашек умещаются как раз ключи и телефон) Всё прижато, хоть бегай, хоть ходи)

0
13.03.2018
Милая*
Соня, 23 года 5 месяцевПоля, 21 год 7 месяцевЮля, 12 лет 6 месяцев Караганда

И мне надо такой)) с этими ключами и телефоном столько проблем)

0
13.03.2018
Aрина
Ярослав, 14 лет 9 месяцевМатвей, 13 лет 3 месяцаВладислав, 10 лет 10 месяцевВарвара, 7 лет 1 месяц Липецк

Люблю бег😊. Мне тут очень срочно надо скинуть кг, поэтому я не стала ждать тепла и уже бегаю. Пока в разогревочном режиме - во время прогулки с собакой. Мы с ним вокруг стадиона пробегаем, сегодня вечером посмотрю сколько это в км.

0
12.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Вот у меня тоже какие-то бочка нарисовались и попа неспортивная, а я хочу купальник новый красивый. С маками. В красивом купальнике без красивой попы никак!

0
12.03.2018
Aрина
Ярослав, 14 лет 9 месяцевМатвей, 13 лет 3 месяцаВладислав, 10 лет 10 месяцевВарвара, 7 лет 1 месяц Липецк

Бочка, животик ложится слоями( А у меня у сына скоро День Рожденье, не хочу там бегать как кабанчик.

Измерила, сегодня 1,2 км. Слабовато, летом побольше пробегала, но ветер холодный, легкие горят.

А у вас как?

0
12.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Где-то 5-5,5 км получается, бегаю по парку рядом с домом.

0
12.03.2018
Aрина
Ярослав, 14 лет 9 месяцевМатвей, 13 лет 3 месяцаВладислав, 10 лет 10 месяцевВарвара, 7 лет 1 месяц Липецк

А вы рот чем-то закрываете?У меня после пробежки темература подскочила. Надо будет как-то от холодного воздуха закрываться.

0
14.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Ого, температура? Надо беречь себя!
Я рот ничем не закрываю. Вдыхаю через нос, выдыхая через рот. Не знаю, насколько так правильно, но мне удобно именно так дышать при беге.
Может слишком высокий темп взяли?

0
15.03.2018

Вообще не люблю бегать ((( тут пишут про удовольствие от бега, вот никогда его не было. Отжиматься-приседать стараюсь по утрам, на этом все(

0
13.03.2018
Милая*
Соня, 23 года 5 месяцевПоля, 21 год 7 месяцевЮля, 12 лет 6 месяцев Караганда

Мой бег начинался с работы, все коллеги собирались пойти в зал, а я одна сказала что пойду лучше побегаю рано утром в лесочке.. они так и не куда не пошли а я несколько лет так и бегала)) но бегать впервые начала в 11-12лет тоже по утрам с подружкой..

И приседать♥️
0
13.03.2018

Я в таком возрасте тоже бегала, то на одних тренях, то на других, и в спорт лагере в лесу в том числе, но все равно не втянулась...

0
13.03.2018
Милая*
Соня, 23 года 5 месяцевПоля, 21 год 7 месяцевЮля, 12 лет 6 месяцев Караганда

А у меня не было спорта, сами придумывали чем бы заняться) и бегали, и плавали, и с мячом играли, и даже танцевали на улице)) большой у нас двор был и много детей, весело было.. дома был чёрно белый телевизор ламповой, который часто ломался и магнитофон маяк 233, вообщем не сидела))

0
13.03.2018

Правда весело)))

0
14.03.2018
Милая*
Соня, 23 года 5 месяцевПоля, 21 год 7 месяцевЮля, 12 лет 6 месяцев Караганда

физкульт привет, вот мой фото отчет💪

А как у вас?

0
13.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Молодца! Я 4 км только набегала сегодня, много дел было не связанных с бегом. Зато упражнения поделала дома, чтобы скомпенсировать нагрузку.

0
13.03.2018
Милая*
Соня, 23 года 5 месяцевПоля, 21 год 7 месяцевЮля, 12 лет 6 месяцев Караганда

👍 Мне так нравятся упражнения из бешеной сушки)) мотивирует время когда упражнение всё быстрее и легче выполняется..

0
13.03.2018

Не могу бегать совсем, с детства , вкус крови сразу во рту, и голова кружится. А вот хожу далеко, каждый день до остановки 3 км и вечером с остановки. И по работе ещё много.....

0
12.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Главное, не бегать, главное - двигаться. У Вас минимум 7 км в день, как я понимаю. Это ого-го сколько!

0
13.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

А привкус крови отчего? Хрупкие капилляры?

0
13.03.2018
Твоя мечта
Ангел Арсений, 7 лет Подольск

Я пока хожу быстрым шагом))Мне только через месяц где-то можно будет пробовать начать бегать((а так с удовольствием бы побегала за компанию

0
12.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Через месяц не поздно, никогда не поздно! ;) давай знать, как будешь готова

0
12.03.2018
Твоя мечта
Ангел Арсений, 7 лет Подольск

Хорошо

0
12.03.2018
Лиля
Старшая дочь, 17 лет 8 месяцевСредняя дочь, 16 лет 5 месяцевМладшая дочь, 12 лет 10 месяцевСынок, 8 лет 11 месяцев Москва

Я фанатик бега, бегаю периодами лет с 16, из-за наличия постоянно мелких деталей, которых не с кем оставить, после 2-х родов начала бегать с коляской. Вот и сейчас жду когда дорожки в парке оттают и вперёд! 🏃

0
13.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Да, меня уже тоже последние годы окружающие воспринимают исключительно в образе «мама с младенцем на руках». С бегом поддержал муж, берет в это время детей на себя, а то я бы нескоро собралась.

0
13.03.2018
OLGA KRASAVINA
Даша, 25 лет 10 месяцевАленушка, 11 лет 10 месяцевИванушка, 9 лет 2 месяца Москва

Ой, я решила не бегать, а ходить и ездить. Для моих суставов и связок полезнее. По квартире умудряюсь нахаживать11 км, в зале на велотренажере 32 км проезжаю. Но сейчас перерыв дети болеют третью неделю сегодня сын снова температурил. Пока хожу по квартире ))))

0
12.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Да-да, по 10 км я дома тоже нахаживала, когда малыш болел или у него лезли зубки.

0
12.03.2018
Ника
Макс, 14 лет 2 месяцаСлавочка, 10 лет 2 месяцаЛеон, 1 год 8 месяцевПланирую Ростов-на-Дону

Я с тобой! Бегаю почти каждый год , все лето и весну, обожаю это дело. Хотела начать в апреле, погода что бы плюсовая была. Но твоим постом вдозновилась :) пора , пора!!!! Побежали!!!!

0
13.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Вперёд!

0
13.03.2018
Avicenna
Саша, 10 лет 9 месяцев Москва

У меня плохая физическая форма,понимаю,что тоже нужно бегать и плавать.Ребенок у меня хорошо плавает для ее возраста,а я никак не выберусь

0
12.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Да, плавать это даже лучше! Но когда я начинаю считать время: доехать, поплавать, высушить волосы, вернуться обратно, то, боюсь, что не впихнуть мне это на регулярной основе. Бежать легче: одел кроссовки и вперёд. Жила бы под Барселоной - плавала бы в сиесту. :)

0
12.03.2018
Елена
старшая Анна, 26 лет 2 месяцасредне-старшая Мария, 18 лет 2 месяцасредний Иван, 16 лет 5 месяцевсредне-младший Александр, 14 лет 1 месяцсредне младшая Екатерина, 12 лет 7 месяцевмладшая Нина, 6 лет 3 месяца Москва

Привет.Я бы составила компанию,да к сожалению сейчас нельзя.В Фее до пляжа бегать будем)))

0
12.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Это да )

0
12.03.2018
Julia Seliger
Лорита, 22 года 9 месяцевРоманитто, 16 лет 7 месяцевСаймон, 13 лет 7 месяцев Москва

этой весной я готова только на лыжах ))

0
12.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

Лыжи - это здорово! Лыжников в парке у нас тоже много, а ещё много людей, в основном пенсионеров, с палками для скандинавской ходьбы.

0
12.03.2018
Катя
Альдо, 9 лет 11 месяцевLeo, 8 лет 4 месяца Валенсия

Я бегу!!!

0
12.03.2018
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва

А все бегут, бегут, бегут... и я бегу!

0
12.03.2018
как мне удаляли апендицит Температура и ГВ

Похожие записи