35 недель, лето, жара, изжога!

Судороги могут быть от недостатка кальция, калия, магния, натрия, витамина Д...
08.06.2023
Яюшка, возможно, но то что ферритин всего 8 единиц вместо нормы от 12 и выше, я знаю по результатам анализов. Поэтому и говорю, что скорее всего из-за него.
08.06.2023
Иринка , остального в достатке?
12.06.2023
Яюшка, я уже месяц пью магний, витамины группы В, витамин Д, и ещё к ним комплекс витаминов для беременных. Уж не знаю чего там хватает или нет, но по утрам ноги сводит.
12.06.2023
Иринка , лето, жара, потеете много? Сводить может от нехватки натрия, в жару нужно что-то солёное есть, если много потеете.
12.06.2023
Яюшка, жарко,но потею совсем не много. Сейчас пищу полюбила солить, всё время подсаливаю.
12.06.2023
Иринка , пот же сразу испаряется, поэтому может быть незаметно. Просто лизните своё плечо: солёно?
13.06.2023
Яюшка, 🤭 солёно!
13.06.2023
Иринка , однажды я не учла этот момент: много ходила по Москве в жару и духоту, жажда доставала, выпила много, много потела, в итоге к вечеру ее волоклась, сил не было никаких, руки тряслись и ноги дрожали, пока не поела селёдки, сразу стало хорошо! Так что вред соли сильно преувеличен.
14.06.2023
Яюшка, класс, пойду поем солененького. Тем более пока отёков особенно нет ❤️
14.06.2023
Иринка , но в меру! И не запивать сразу литром воды, воду пить медленно, глотками, не более стакана за раз.
14.06.2023
Яюшка, вот и я так делаю, раньше разом стакан выпивала, а сейчас по 3 глотка пью, жду немного понять утолила жажду или нет, потом ещё немного попить.
14.06.2023
Иринка , всё правильно. По глотку вода усваивается, если выпить залпом два стакана, она пролетает, не успев насытить организм. Йоги рекомендуют пить глотками, даже если не хочется, каждые минут 15.
15.06.2023
Очаровательные пузико и мамочка🌺🥰 Вот она финишная прямая✊мне от судорог помог chirodiab
08.06.2023
Nina, что это такое? Лекарство? Есть ли такое во Франции?
08.06.2023
Иринка , это магний с чем-то, мне диабетолог назначал примерно нелель с 30 и до родов регулирует обмен веществ, думаю, что есть во Франции, если в Италии есть🤔
08.06.2023
Nina, была сегодня у врача, прописали железо до родов и ещё после родов, дефицит.не очень опасно, но учитывая, что лохии и кровь теряется во время родов, то необходимо попить.
09.06.2023
Очень аккуратная! У меня тоже вечером активность. По декрету тоже 35 неделя идёт. Но я поболее буду - 76 кг, при росте 166. Набрала 11 кг, а ещё месяц ходить...
08.06.2023
Наталья, 11 кг очень хороший результат. У меня в эту беременность прямо цель была не набирать много, прямо боялась расползтись. Всё-таки лето и боюсь отёков, надо за малым бегать 🤭. У вас тоже сроки на 12 июля?
08.06.2023
Иринка , на 17 июля. Но я не знаю, как 4-е роды будут, а со 2 и 3 в 39 недель рожала, а последние вообще за 2ч50мин
08.06.2023
Наталья, о, у меня также. Я в 2021 году сына родила на 38нед5дней за 2,30ч. В этот раз поглядим как пойдет!
08.06.2023
Посадка туй. Что звучит в голове?