нам 24
Привет... а горный воздух это маску одеваешь?? Блин у меня когда сердечки слушала малышам, сказала что сильно шевелятся... испугала гипоксией... сазала есть кислородные коктейли.... купила..... осилила ровно 3 ложки.... больше не смогла... чуть не сташнило... вот незнаю чем восполнять..... (((
горный воздух нам не по назначению а просто предложила знакомая. Г сказала противопоказаний нет. Да, там в маске 5 минут дышишь 5 минут отдыхаешь. У нас в аптеке делают с шиповником кислородный коктель "для беременных". Я его через трубочку с поллтирового стаканчика...ну почти весь осиливаю.
я вот тоже думаю через трубочку попробовать.... такая гадость откровенная ... думла ради детей смогу... (( но это выше меня.. буду у нас в городе искать ... маски такие
хорошо что пока ниче особо не беспокоит!вот я уже с ума схожу от нагрузки!
ну не сказать что ничего не беспокоит. Сидеть не могу, голова кружится из-за перепадов давления. Но я понимаю что дальше будет только хуже. Поэтому сильно не буду жаловаться еще). Ходить минут 30 могу максимум
Минут 30-40 хожу пока.К вечеру очень болит поясница,пытаюсь расслабить ее на фитболе.Делаю упражнения каждый день и хожу в бассейн на занятия для беременных раз в неделю.А так по самочуствию тоже сидеть не могу и голова постоянно кружится