Страшное слово ВЕС!

похудение во время беременности
Ты прям молодец!Надо вот тоже следить...
31.01.2014
baby.gif спасибо, я очень старалась) и после родов у меня цель 46 размер) 
31.01.2014
вполне реальная цель! Буду у тебя учится)
31.01.2014
Молодец! Я тоже сейчас забеременела с весом 99 кг, очень буду стараться не набрать. Ну и думаю, когда рожу, двойняшки поспособствуют моему похудению:) По крайней мере с первым я быстро сбросила набранное, хотя в первую беременность дофига набрала.
18.12.2013
я сколько историй слышала, что когда рождаются двойняшки, то и диета не нужна))) 
18.12.2013
Молодец! Я тоже раньшенемало весила, за сотню. Потом похудела немного.. в основном по системе минус 60. Когда было 90 кг, забеременела двойней. Но продолжала питаться по системе, поэтому набрала за всю беременность около 7 кг. Потом пришла в себя после родов, понемногу начала заниматься собой.. потом больше и больше.. сейчас вешу 70 и планирую скинуть еще десяточку-другую :)А ты потом тоже собой займешься, раз начала, не переживай! Главное, доносить и родить детой. Только без фанатизма типа "я беременная, мне можно есть перед сном котлеты и запивать сладким йогуртом" :) Ешь с уклоном в правильное питание. Ешь что хочется, но готовь не на масле. Ешь не белый хлеб, а цельнозерновой. Ешь не свинину, а куриную грудку :) Ну и так далее.. Если интересны еще советы про питание - пиши в личку :)
18.12.2013
Я тоже слышала и читала про эту систему. Про питание я еще до беременности решила, что есть за двоих это не про меня:) 
18.12.2013
Да, а то некоторые так ведь и считают, что за двоих (а то и троих  ) надо есть, и что если хочется что-то, то отказывать себе в этом нельзя. Вот и пухнут наши тётки от собственных желаний))
18.12.2013
 пральна) все от мозга идет)
18.12.2013
Молодец!!! После родов будешь стройняшкой) сила воли есть значит все О'К будет!
17.12.2013
Спасибо, очень хочется быть стройняшкой))) Не хочу туда, в 130 кг возвращаться
17.12.2013
Отлично! Вы молодец! 
17.12.2013
Спасибо
17.12.2013
Вы умничка!!!!!! Отлично выглядите (ТТТ) 
17.12.2013
Спасибо
17.12.2013
чем больше вес до беременности, тем меньше нормы набора веса во время беременности. 27 недель и +8 кг это еще для вас нормально.
17.12.2013
вот и врач мне так же сказала. В идеале, говорит, +10. значит еще два можно, но так не хочется) 
17.12.2013
просто умница!!!продолжайте в том же духе, чтоб все набранное-сразу после родов ушло,и даже больше!!!
17.12.2013
Спасибо. Очень буду стараться) 
17.12.2013
Лиза, Вы просто молодец!!! Главное теперь помнить, что основной вес малыши набирают после 25 недель... Я в 24 недели набрала всего 4 кг... К концу 37 недели 19...))))) правда малыши родились если можно так выразиться общим весом почти 7 кг..)))))) но все же, сейчас не расслабляйтесь)))
17.12.2013
Валентина, спасибо. Учту Ваш совет не расслабляться. 
17.12.2013
Лиза, да Вы не просто молодец, а супер-пупер молодец! ))) у меня 28 недель и я уже 20 кг набрала!!! что будет дальше даже боюсь представить ))))
17.12.2013
 спасибо. 
17.12.2013
мой вес Много набираю?