ногу свело((
Отеки, давление и прочие недугикак в песне..ночью когда переворачивалась тааааак больно свело икроножную мышцу, это писец((я давай и большой палец ноги на себя гнуть, и мышцу разминуть - всё непочём, потом придавила ладонью прям к кости со всей силы и фуух, отпустило. Может поможет кому, а то ночью непонятно кого звать, куда бежать... мышца, кстати.ю до сих пор болит, уже 3ий день, получается..такие дела.
Светик
Бррр, страдала этой бедой недель после 20 и до рожов((( помогает очень активное растирание мышцы, прям через боль чтоб снять окаменение. А вообще это недостаток кальция и магния чаще всего.
08.04.2014
Ответить
Ольга
Скорее всего так, еще заметила, что потягивания вызывают спазм мышц((( с утра очень контролирую себя)
08.04.2014
Ответить
Светик
У меня дочке 2,5 года, я до сих пор с утра ноги вытягивать боюсь как следует)))))) Хотя теперь судорог не бывает)))))
09.04.2014
Ответить
Ольга
))вот она мышечная память))у меня с дочкой один раз свело ногу, но забылось сразу..и вообще было это после 30 недель точно. Эти же казюлины уже на 26 нед высосали весь магний видать))
09.04.2014
Ответить
Светик
У меня и одна высосала)))))) Вообще это у большинства, но после родов проходит как и изжога)
09.04.2014
Ответить
Анюта
У меня такая же фигня периодически ночью. Боль такая, что кричать хочется.
07.04.2014
Ответить
Радуга
От обезвоживания как раз судороги могут быть, у меня, по крайней мере, из-за этого.
07.04.2014
Ответить
Радуга
Пей, пей:) Может, конечно, и минералов не хватает — калия, кальция, но судят по тому что ты 3 стакана воды пьешь, мне кажется, что проблема именно в этом. Понятно, что воды попить несложно, сложно вспомнить, что надо её выпить. Я себя уже довела до обезвоживания — ноги сводит, кожа сохнет. Если выпиваю достаточно воды — ногам сразу легче, с кожей не так все просто, видимо, потому что не всегда пью достаточно:(
08.04.2014
Ответить
Ольга
)) я пью компоты, соки, чай, воду с лимоном. Водохлеб тот еще. Но с водой в хол время года напряг.. Не пьется( но попробую увеличить литраж)
08.04.2014
Ответить