Живот после родов

Мне 40. После первой Б. в 37 живот ушёл через пару месяцев сам собой, хотя сын родился 3850. Потом поправилась от безделья и неконтролируемого сладкого. За пару месяцев до второй Б. пошла на аквааэробику, стала считать калории и скинула 5 кг.

Сейчас моим малышам 3 месяца. Живот постепенно уходит без каких-либо усилий с моей стороны. Как вспомню -втягиваю в себя живот.

План максимум таков-до НГ справиться с постоянным желанием съесть сладкое и договориться с массажисткой. После НГ - постепенно вводить круговые тренировки дома по 15 минут.

Растяжки еле заметные только на груди, но она у меня просто огромная. Никаким маслами не пользовалась.

Бандаж не одевайте - он ещё больше смещает все органы вниз. Чтобы органы и кости таза вернуть на прежние места и восстановить работоспособность кишечника сходите к остеопату. Координаты могу дать.

Не знаю какой будет живот после двойни😄 но меня вообще никогда не волновал ни размер жо ни размер живота после родов...знаю одно что после прекращения гв резко худеешь и живот уходит и попа и сиси.и пресс легко накачать,и ноги.то есть когда гормональный фон восстанавливается то уже себя можно приводить в порядок.

Неужели никто ничем не мазал, чтобы хоть как-то тонус поддержать? обертывания опять таки...

Рост 166. Вес до Б 60 кг. Возраст 36. За плечами занятие спортивными танцами в школе, где усиленно качала пресс. После первой Б растяжки по бокам и на груди. Кремами не мазалась. Бандаж не носила. Живот подтянулся быстро. И вот через 16 лет снова Б уже двойня. Усиленно мазала кремом, бандаж почти не снимала. Ни одной растяжки. Живот подтянулся на третий месяц после КС. Выпирает только после того, как много поем. Корсеты в течении 2-х мес. После КС носить нельзя. Хороших родов! 🌹🌺🌸

Пробовала носить бандаж утягивающий,но первые два месяца лежала в больнице и куда там его одевать не знала,тк покормил и опять лег не койку,у меня был большой живот после родов,даже врач спрашивал мы там вообще все достали)))ниче не делала просто в 5 мес он сам втянулся и все)сейчас нам 9 мес и я только начинаю заниматься дома,после года пойду в спорт зал)

Деткам сейчас по 5 месяцев. После первой беременности ни одной растяжечки, живот был как добеременный. После второй беременности двойней остались растяжки, живота как такового нет, но кожа дряблая, планирую чуть позже начать ходить на аквааэробику либо фитнес, надеюсь живот станет более упругим.

Через 3 недели после рождения малышей уже выглядела достойно ! Но у меня есть диастаз.. из-за которого пуп обратно не втягивается! Питаюсь правильно! Жалею что толклм не носила бандаж... может и диастаза бы не было.

Ничего не делала. Растяжек нет. Ужас ужас закончился месяцам к трём наверно. Но честно говоря после родов с двойней особо не до живота))) поспать бы! Нам почти два года, только заканчиваем гв. Думала после этого уже и собой можно заняться, но хочу ещё))) девочку)

привет, моим малышам 4 мес, живот - моя печалька((, появился диастаз, кожа дряблая, мажу кремами(для своего успокоения думаю), к весне хочу сделать массаж, сейчас мой массажист не рекомендует,т так как мы на ГВ.

Вот вот, погодите волноваться, может сам уйдет без следа:-) у меня в два три месяца девчачьих живота уде вообще не было, а в 6 опять появился:-)... Сейчас уже просто от лени животик есть, надо просто спортом заниматьсяю но сил порой не хватает.

А какой врач диагностирует диастаз? и это будет понятно только после родов? или уже во время беременности можно как-то распознать?

У меня печальненько всё. Рост 175, вес до Б 60 кг, ни одной растяжки, но живот до сих пор огромный ( 9 месяцев почти детям) и над швом нависает. Ем булки, ничем не занимаюсь

У меня после родов остался животик((( и вся печаль, что это не жир, а перерастянутые мышцы и кожа(( я записалась на фитнес, надеюсь все станет как прежде)))

Детям год и семь, диастаз, растяжки, фартук) удачи вам!)