Позы для сна
Вопросы о беременных и для беременных двойнейПоделитесь как вы спите ночью? Вообще мне и малышам нравится на спине, НО моей спине это не нравится)))) С 13 недели поясница болит, когда долго полежу на спине.
На боках я спать долго тоже не могу, потому что то одному не нравится, то другому, хотя срок маленький, но они уже во всю выпячиваются, когда долго на боку лежу))) В итоге часто ворочаюсь, хотя может и не часто... потому что я была) из тех кто может всю ночь в одной позе проспать))
Подумываю купить огромную подушку и перейти в позицию полулежа-полусидя, более лежа))
Как у вас? Какими примочками вы пользуетесь?)
P.S. После прочтения комментариев на спину постаралась вообще не переворачиваться и малыши видимо улеглись там сразу как надо и ни кто ни кому не мешал, видимо если лежать на спине сначала долго, а потом перевернуться на бок они не могут занять комфортную позицию))