Потягивание ног

Девочки, уже какой раз просыпаюсь под утро от потягиваний ног только лёжа на спине. Раньше такого никогда не было, я имею ввиду до беременности. Получается это непроизвольно, сначала тягу все ноги, а потом только икры и пальчики. И таааак легко становится)))) но потом трясусь целый день, ведь тянется живот и наверное малыши мои страдают.... В общем кто знает, это нормально????? Прочитала в нете, что это не хватает кальция.