Девочки-мамы двойняшек, тройняшек удалось ли восстановить форму живота после родов.

Живот практически вернулся, но тургор кожи вернуть не удалось (( у меня было +30 кг и вот от них лишняя кожа, если стоять, то вид вполне, но если нагнуться, то пузо старой клюшки. За первый год вес сошел сам, потом периодически пресс качала и все. Насчет талии сказать не могу, но в до беременные плятья и брюки влезаю спокойно. Грудную клетку вернуть не смогла, белье было 75, теперь 80. Диастаз оперировать не стала, после прокачки пресса он стал значительно меньше, а вначале 4 пальца по вторую фалангу проваливались

Были ЕР в 38 нед, двойня. За беременность плюс 16 кг, 10 ушли на родах, еще 4.5 недели за 2. Были переживания по поводу диастаза, ходила к хирургу, делали узи. Небольшой, 1.5 см. Мне, кажется, помогли упражнения вакуум живота, их можно делать сразу. По см талии, за 6 мес пока не восстановилась, но я думала будет гораздо хуже. Вот доедим новогодние явства, займусь плотнее.

У меня 16ого января первая операция : устранение диастаза и пупочной грыжи,а в июне абдоминопластика. Иначе - никак😐 живот просто жуткий.

У меня "спасательный круг" над швом. Попа,ноги - как до бер, а пузо - жесть. Есть диастаз, поэтому не покачать пузень. Детям почти 3 года, думаю, что через год смогу сделать операцию.

В форму вернулась быстро,к 2м месяцам детей. Но диастаз есть,небольшой,кожа вокруг пупка дряблая,хотя в одежде "фигура как у девочки",как написали ниже.

Не было диастаза, туловище исходно очень худое. Поэтому пока младших не выпустила ползать на улице (и не начала поэтому бегать за ними), немного живота еще оставалось (со старшей же сразу в добеременный размер вернулась), а потом живот ушел. Живот в беременность был маленький. "Крепыш Бухенвальда" я. Но у меня пресс исходно был тренированный (обычной физкультурой). Мама тоже худая оставалась после беременности двойней... но она вконец "забеганная" была. Прочитала, что у Вас дети еще очень маленькие. Всё еще может само меняться.

Живот сам втянулся плюс ношу бандаж постоянно. В целом выглядит нормально, только пупок страшненький, кожица сверху над пупком свисает и растяжки вниз от пупка видны. Но думала будет хуже, т.к. живот был невероятно большущий. Потом пройдет полгода после кесарева, нач6у пресс качать

Родила двойню в 40 недель с большим весом каждого ребёнка. Детям два с половиной, живот есть, талия в той же паре- но живот есть, кожа висит + диастаз. Вес пришёл в до беременную мою норму. Я не знаю что со мной не так, может небольшая разница между детьми - 1,10 месяцев. После первых родов живота не было такого. Сейчас - есть живот и нет груди)) и ещё трое самых дорогих парней на свете, но живот и грудь это моя печаль...

Двойняшки, год и месяц, есть ещё над чем работать, но в целом я довольна своим пузом)) В посте фото примерно как сейчас, в комментариях к посту есть то, что было до беременности https://m.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/3048377/1#comm_start Вакуум делаю каждый день с месяца-двух, планку время от времени. Для кожи скрабы, контрастный душ, крема/масла, массаж сухой щёткой регулярно. Есть небольшой диастаз (была у хирурга, подтвердил), на размеры талии сильно не влияет (талия что до Б была около 60-65 см, что сейчас также), живот из-за диастаза не висит, единственное, что пуп "в яме" это не очень радует, но не критично, под одеждой так и вовсе не видно.

У меня подтянулся примерно через год, но не до первоначального, конечно, округлость есть,т.к. диастаз небольшой есть и растяжки на половину живота, швов нет. Пресс не качала вообще. ГВ и уход за детьми, еще бы тяжестей не поднимать, но это нереально... Сейчас начала упражнения на уменьшение диастаза делать, кажется, что чуть лучше становится, но медленно.